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La Dieta a Colori
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La Dieta a Colori

Bella forza: il metodo rivoluzionario per il tuo benessere. Nato per gli atleti, ideale per chi vuole essere in piena forma fisica

Marco Ceriani

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Un libro completo che, oltre a proporre un metodo alimentare e uno stile di vita già seguito da atleti di vario livello, fornisce informazioni su alimentazione (metabolismo dei nutrienti) e... continua

Descrizione

Un libro completo che, oltre a proporre un metodo alimentare e uno stile di vita già seguito da atleti di vario livello, fornisce informazioni su alimentazione (metabolismo dei nutrienti) e allenamento, in modo semplice e chiaro.

Il libro è corredato da tabelle sul valore nutrizionale degli alimenti oggi commercializzati in Italia.

Questo volume è consigliato a tutti coloro che desiderano:

  • conoscere i segreti dell’alimentazione e il metabolismo corporeo
  • praticare sport con successo e divertimento, migliorando le proprie performance
  • rimettersi in forma rapidamente con esercizi fisici semplici e a casa propria

Dettagli Libro

Editore Elika Edizioni
Anno Pubblicazione 2005
Formato Libro - Pagine: 192 - 15x21cm
EAN13 9788887162639
Lo trovi in: Dimagrire e peso forma

Autore

Marco Ceriani - esperto di nutrizione e benessere (laureato in scienze delle preparazioni alimentari), ha diretto centri di medicina e di nutrizione applicata allo sport, ha fondato un'azienda di integratori alimentari, è consulente di numerose aziende, oltre che di atleti e team professionistici, è autore di libri su alimentazione, supplementazione e benessere, e collabora con periodici sportivi. Di recente ha ideato il metodo Bella Forza beauty & performance.

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