Dieta e Gruppi Sanguigni

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Piccolo libro sulla famosa dieta dei gruppi sanguigni di Peter D'Adamo, scritto dall'omeopata Bruno Brigo di cui ho altri libri molto ben fatti. L'ho comprato soprattutto per tenere facilmente sott'occhio alimenti si e alimenti no del mio gruppo sanguigno. Precisazione: seguendo la dieta si dimagrisce davvero senza rinunciare a mangiare!

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E' un testo che mi ha chiarito le idee a riguardo e mi ha fatto comprendere come orientarmi. Ha avuto la sua utilità.

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E' un libricino e nella sua semplicità non ci si può aspettare di trovare un trattato sulla'argomento, ma sottolinea i punti principali e da un idea generale di quale dieta seguire a seconda del proprio gruppo sanguigno. Lo consiglio per chi vuole approcciarsi all'argomento, ma non per ne vuole approfondire.

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L'ho acquistato per chiarirmi le idee su questo tipo di dieta invece ora ho più domande di prima. Dà molti spunti da approfondire.

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Mi ha dato tanto consigli utili da poter mettere in pratica,di facile lettura,lo consiglio a chi vuole approfondire le proprie conoscenze

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La scoperta di Peter D'Adamo ha dato consistenza e verità alle mie domande. Conoscere il programma genetico , appartenente al proprio gruppo sanguigno ,è utile per poter apportare le modifiche alimentari necessarie... Consiglio vivamente la lettura del testo...

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Questo piccolo libro é di facile consultazione e fornisce indicazioni su come é possibile variare la propria dieta in funzione del proprio gruppo sanguigno. La lettura é stimolante ed é naturalmente da ampliare con la lettura di altri testi.

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...come può il mio gruppo sanguigno non mangiare carne di maiale e poi mi dice mangia la mortadella....?e non dice di pollo...

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molto molto chiaro, rapido, essenziale, facile da consultare e da memorizzare ottimo acquisto

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Questo libro è piccolo, pratico e consente di orientarsi nell'universo delle diete, in particolare con la dieta D'adamo. Tutti sanno il proprio gruppo sanguigno e possono trovare riscontro con i cibi che li fanno stare male!

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Libretto sintetico che può dare dei consigli utili. Forse un po' ripetitivo in alcune parti, ci sono però degli schemi interessanti per vedere l'idoneità degli alimenti. Devo dire però che alcuni alimenti che per il mio gruppo sanguigno vanno bene, in realtà a me fanno male, quindi come in tutte le cose, occorre farsi guidare dai segnali che il corpo ci manda.

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Ho regalato tale libro a mia figlia, che si interessa di alimentazione e combinazioni alimentari. E' un altro strumento da utilizzare in abbinamento a altri approcci come quello del ph alcalino.

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un bigino sintetico che ripete le idee di questa dieta. Molto utile lo schema dell'utilita' di tutti gli alimenti per ogni gruppo sanguineo, molto pratico per capire al volo se l'alimento è uno "sconsigliato"

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Un'ottima guida, scritta in modo semplice, efficace ed immediato. Un aiuto valido per tutti coloro che hanno problemi di alimentazione e non sempre riescono facilmente ad individuarne le cause. Lo consiglio vivamente a chi come me ha dei problemi di intolleranze.

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Libro sintetico, immediato, un manuale immediatamente fruibile che prendendo spunto dalle pubblicazioni di D'Adamo ne diventa un "bigino". Ottimo e consigliato, come tutti i libri di Bruno Brigo!