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La Dieta Fast & Easy

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La Dieta Fast & Easy

Il metodo facile per dimagrire subito e stare bene per sempre

Daniela Mascia

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La Rivoluzione Facile & Veloce per dimagrire da subito, restare sempre in forma e vivere in salute. La teoria la sappiamo tutti: le diete drastiche non vanno bene, per stare in forma bisogna... continua

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Descrizione

La Rivoluzione Facile & Veloce per dimagrire da subito, restare sempre in forma e vivere in salute.

La teoria la sappiamo tutti: le diete drastiche non vanno bene, per stare in forma bisogna seguire uno stile di vita sano e mantenerlo nel tempo.

Ma poi, ti distrai un attimo e lei è lì: la prova costume; oppure il matrimonio di quell’amica al quale vogliamo assolutamente presentarci in forma; o un’occasione speciale capitata alFimprowiso. E allora non c’è teoria che tenga: dobbiamo perdere peso, e dobbiamo farlo adesso.

Come un’amica premurosa, la dottoressa Daniela Mascia esaudisce i nostri desideri con un piano infallibile per dimagrire velocemente e senza stress. Lo fa da nutrizionista esperta e autorevole, che ha a cuore in primo luogo la salute e che conosce perfettamente tutti gli intoppi, i falsi miti e i sabotaggi mentali che possono rallentarci o sviarci.

Sono molti i benefici della Dieta Fast & Easy:

  • fa perdere chili da subito,
  • diminuisce drasticamente la ritenzione idrica (e quindi, sì, addio alla dannata cellulite),
  • rende il metabolismo più efficiente,
  • migliora la digestione (mai più bruciore, pesantezza, dispepsia),
  • regala un intestino in piena salute,
  • allontana il rischio di sviluppare numerose patologie metaboliche,
  • migliora enormemente la qualità del sonno,
  • aumenta la lucidità mentale e la concentrazione.
  • E mette al bando ogni effetto yo-yo, perché i risultati ottenuti sono reali e durano nel tempo.

Una dieta chiara, ben articolata, sana, arricchita di dritte per fare la spesa in modo intelligente e di trucchi psicologici per dribblare ogni ostacolo: la dieta che non vorrete più lasciare.

Dettagli Libro

Editore Libreria Pienogiorno
Anno Pubblicazione 2023
Formato Libro - Pagine: 281 - 15x21cm
EAN13 9791280229922
Lo trovi in: Dimagrire e peso forma

Autore

Daniela Mascia è biologa nutrizionista, laureata in Scienze della Nutrizione Umana, posturologa del metodo Mézières e personal trainer, con laurea in Scienze Motorie. Molto apprezzata e seguita sui social, è una presenza costante in trasmissioni tv dedicate al benessere, come Belli dentro belli fuori su La7.

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