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Descrizione
Più di 200.000 persone l'hanno già utilizzata con successo.
100 ricette facili e gustose della cucina mediterranea 3 settimane di menu 1 scheda staccabile con i cibi sì e i cibi no
L'alimentazione a basso contenuto di FODMAP - zuccheri difficili da digerire, contenuti in grano, latte, asparagi, soia, alcuni frutti e verdure, edulcoranti - è una delle poche diete scientificamente provate. Elimina gonfiore, crampi, stitichezza, sindrome dell'intestino irritabile in poche settimane, ed è indicata anche per i celiaci e per chi soffre di MICI (malattie infiammatorie croniche intestinali).
È facile tornare in forma e ritrovare il benessere seguendo le semplici indicazioni contenute in questo libro.
Scoprirete:
- come identificare ed evitare i cibi ricchi in FODMAP
- quali alimenti possono sostituirli
- come costruire un piano alimentare personalizzato grazie alle 100 ricette e alle 3 settimane di menu poveri in FODMAP ma ricchi di vitamine, minerali, acidi grassi essenziali.
Dettagli Libro
| Editore | Pickwick Libri |
| Anno Pubblicazione | 2017 |
| Formato | Libro - Pagine: 229 - 14,5x22cm |
| EAN13 | 9788855440233 |
| Lo trovi in: | Top Italia Saggi |
| Posizione in classifica: | 5.938° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Autore
Cinzia Cuneo e l'équipe di nutrizionisti SOSCuisine Decisa a coniugare le sue competenze professionali e la sua passione per la buona tavola, Cinzia Cuneo è fondatrice e presidente di SOSCuisine, il servizio online di pianificazione intelligente dei pasti, utilizzato da più di 400.000 famiglie in Canada, USA e in Europa per riprendere il controllo della propria alimentazione.
Recensioni Clienti
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Franca
Acquisto verificato
Voto:
Ho preso questo libro perché avevo problemi digestivi e gonfiori all'addome. Le ricette sono fantastiche, buone e in compenso della mia vecchia dieta sto bene. Non ho più problemi bella digestione e di peso.SONO DIMAGRITA.Il mio problema di gofiore all'addome è sparito. La dieta funziona.Grazie all'autore e al giardino dei libri
Anna
Acquisto verificato
Voto:
ottimi libri molto istruttivi . facile la ricerca ,ottima la spedizione. mi servo volentieri del vostro sito , perchè molto completo
