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Descrizione
"La Dieta del Metabolismo" è un libro rivolto a tutti coloro che vogliono riacquistare il peso forma.
Un libro di consigli alimentari e di ricette, una guida per realizzare una dieta personalizzata che, in accordo con i principi di base della scienza dell’alimentazione, sia in grado di equilibrare il metabolismo grazie al sapiente utilizzo di cibi sani e naturali.
Nella prima parte del libro viene esposta ciò che le autrici, Mara Ramploud e Barbara Asprea, chiamano la “vera dieta”; una dieta che, tenendo presenti le singole esigenze del corpo e della psiche, influisce sul metabolismo in maniera fisiologica e olistica, aiutandoti a riscoprire e a recuperare un rapporto più autentico e appagante con il cibo.
Seguono tante ricette tra cui scegliere per realizzare antipasti, primi piatti, secondi piatti e prelibati dessert.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2019 |
| Formato | Libro - Pagine: 192 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788857308821 |
| Lo trovi in: | Alimentazione e salute |
Autori
Mara Ramploud, medico chirurgo, è specialista in Scienza dell'alimentazione, Pneumologia, Omeopatia.
Barbara Asprea giornalista specializzata in alimentazione e dietista, collabora con Cucina Naturale e opera in strutture sanitarie. Ha scritto numerosi testi di alimentazione e salute
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