Dieta Reset

Qual è il segreto di questo innovativo metodo che permette di restituire la salute al nostro corpo e perdere i chili di troppo che lo affaticano?

Dopo aver modificato radicalmente il suo modo di alimentarsi e aver risolto gli innumerevoli problemi di salute che da anni lo tormentavano, il dottor Dario Polisano, biologo-nutrizionista, ha deciso di aiutare gli altri impegnandosi nella diffusione del suo metodo alimentare sviluppatosi dopo lunghi anni di studi.

Partendo dalle teorie del Dott. Pietro Mozzi, la dieta dei gruppi sanguigni, via via nel corso degli anni, con risultati sorprendenti ha messo a punto il suo metodo chiamato "Reset".

Il metodo si basa sul principio che non bisogna sopprimere i sintomi del nostro organismo, ma intervenire sui meccanismi che li hanno causati.

Attraverso un percorso alimentare specifico è in grado di resettare l'organismo indicando le vie maestre per mangiare sano per stare bene, consentendo di superare brillantemente l'insorgere di malattie e/o particolari patologie.

In questo libro il Dott. Dario Polisano ti spiegherà come raggiungere il benessere psico-fisico, resettando e disintossicando il tuo organismo, con una successiva graduale reintroduzione degli alimenti consentiti.

Sono molte le persone che hanno compreso la relazione tra alimentazione e stato di salute e per molte di loro non è una novità che glutine, latticini, zuccheri e non solo, siano dannosi per l'essere umano.

Ma, molto spesso, quando si entra nello specifico, tentando di dare una spiegazione, circa i reali motivi e i reali effetti dannosi di questi alimenti, ci ritroviamo senza risposte.

In questo libro troverai le risposte che da tempo stavi cercando, risposte chiare, espresse con concetti semplici, ma esaustivi, basate su evidenze scientifiche.

Scoprirai anche qual è la vera Dieta mediterranea e imparerai a seguirla a beneficio della tua salute.

Comprenderai i motivi per cui insorgono determinate patologie, ma soprattutto ti verrà spiegato come intervenire per resettare il tuo organismo, attraverso uno programma alimentare mirato, che ti consentirà di ritrovare la vostra migliore forma fisica.

Per chi vuole perdere peso velocemente, in salute e per sempre, questo è il libro che fa per voi!

Chi non ha la necessità di perdere peso, ma convive con problemi di salute più o meno gravi, troverà questo libro utilissimo.

PREFAZIONE

INTRODUZIONE 

CAPITOLO 1 - LA “SANA” DIETA MEDITERRANEA

• Premessa 
• Ecco Come Vi Presentano La “Dieta Meditarranea”
• Come Era La Vera “Dieta Mediterranea”?
• La Scoperta Dell'America
• E La “Morte” Della “Dieta Mediterranea” 

CAPITOLO 2 - GLI ORRORI DELLA DIETETICA “COMUNE”

• Premessa
• La Bomba Calorimetrica E La Kilocaloria 
• I Grassi Non Ingrassano 
• Quelle Diete Con Il Cucchiaino
• Di Olio Di Oliva Extravergine 
• Le Proteine... Quelle A Cui Devi Stare Attento
• Se Vuoi Farti Del Male
• I Carboidrati: Un “Carburante” Da Saper Dosare 

CAPITOLO 3 - I 4 BIG “KILLER”

• Premessa 
• Glutine 
• Latte Animale
• Maiale
• Zuccheri, Farine Bianche E Eccesso Di Carboidrati 
• Malattie Infiammatorie 
• Diabete 
• Ipertensione
• Ipercolesterolemia 
• Tumori 

CAPITOLO 4 - LA SINDROME DELL'INTESTINO PERMEABILE E LE PATOLOGIE AUTOIMMUNI

• Premessa
• Il Tratto Gastrointestinale 
• L’Intestino Permeabile
• La Sindrome Dell’Intestino Permeabile 

CAPITOLO 5 - CATEGORIE ALIMENTARI: EFFETTI POSITIVI SULLA SALUTE E LA LORO CONTROINDICAZIONE NELLE PATOLOGIE

• Premessa 
• Frutta Fresca 
• Ortaggi 
• Uova 
• Carne 
• Sale
• Latte Animale 
• Legumi 
• Cereali 
• Acqua 
• Frutta Secca 
• Pesce 
• Spezie E Aromi 

CAPITOLO 6 “METODO RESET”

• Premessa
• Perché Affidarsi Al “Metodo Reset” 
• Chi Non Può’ Seguire “Metodo Reset” 
• Rimuoviamo I Falsi Miti 
• Reset Metabolico
• Cibi Da Escluere E Da Preferire 
• Cosa Aspettarsi In 21 Giorni 
• Fase 1: Iniziamo 
• Fase 2: Riprogrammazione 
• Fase 3: Stabilizzazione 

CAPITOLO 7 - MISSIONE SPESA

• Premessa
• Entriamo nella Giungla

CAPITOLO 8 - NON SOLO ALIMENTAZIONE

• Premessa
• Integrazione
• Attività fisica
• Medicina energetica
• Pensiero Positivo

Premessa - Sulla sindrome dell’intestino permeabile e le patologie autoimmuni:

"Dagli anni ’50 a oggi, l’aumento di patologie autoimmuni unito alla comparsa di nuove patologie, praticamente sconosciute, sta mettendo in crisi la ricerca scientifica, che spesso non riesce a spiegare ciò.

Posso affermare con molta serenità che la causa è proprio sotto i nostri occhi ed è ovviamente proprio il nostro regime alimentare. Sembra semplice, vero? Ma la scienza, per una serie di motivi legati a false intuizioni dettate dai “centri di potere”, non ha interesse a risolvere tutto semplicemente, seguendo le leggi imposte da Madre Natura."

Dario Polisano

Continua a leggere l'estratto del libro "Dieta Reset".