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Dieta dello Sportivo

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Dieta dello Sportivo

Consigli e ricette per chi fa sport

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Chi fa sport vive meglio e più a lungo. Si può essere dilettanti, amatori, agonisti: l’importante è scegliere il proprio sport e praticarlo con regolarità per mantenere efficiente... continua

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Descrizione

Chi fa sport vive meglio e più a lungo.

Si può essere dilettanti, amatori, agonisti: l’importante è scegliere il proprio sport e praticarlo con regolarità per mantenere efficiente l’organismo, migliorando la salute e diminuendo i fattori di rischio di molte malattie.

Fondamentale è anche seguire un’alimentazione bilanciata per non far mancare al proprio corpo gli elementi essenziali per una giusta carica di energia.

Dettagli Libro

Editore Food Editore
Anno Pubblicazione 2008
Formato Libro - Pagine: 127 - 21x22cm
EAN13 9788861541269
Lo trovi in: Alimentazione e salute
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