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Descrizione
Chi fa sport vive meglio e più a lungo.
Si può essere dilettanti, amatori, agonisti: l’importante è scegliere il proprio sport e praticarlo con regolarità per mantenere efficiente l’organismo, migliorando la salute e diminuendo i fattori di rischio di molte malattie.
Fondamentale è anche seguire un’alimentazione bilanciata per non far mancare al proprio corpo gli elementi essenziali per una giusta carica di energia.
Dettagli Libro
Editore | Food Editore |
Anno Pubblicazione | 2008 |
Formato | Libro - Pagine: 127 - 21x22cm |
EAN13 | 9788861541269 |
Lo trovi in: | Alimentazione e salute |
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