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Le Ricette per la Neo-Mamma

Per la salute della donna che allatta e del bambino

 

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Frutto della collaborazione tra un'ostetrica e un'esperta di cucina, questo libro fornisce alle neo-mamme informazioni dettagliate sulle corrette abitudini alimentari durante l'allattamento, sfatando gli innumerevoli pregiudizi e luoghi comuni che circolano sull'argomento.

Propone poi una grande varietà di ricette gustose che piacciono a tutta la famiglia, sono facili e veloci da preparare e adatte a ogni stagione. Ma soprattutto, fanno bene alla mamma (e quindi al suo bambino); perché, nei faticosi mesi che seguono il parto, è fondamentale che la donna si gratifichi e non si privi dei piaceri della tavola.

Il libro è rivolto anche alla neomamma che non allatta, perché le ricette proposte la aiutano a fare il pieno di energia e ad affrontare con vitalità e buonumore i primi impegnativi mesi di vita del bambino.

 

AUTORI

Bettina Salis, ostetrica, è autrice di manuali pratici e di opuscoli rivolti alle ostetriche e ai genitori.

Claudia Muir è esperta di cucina e collaboratrice di riviste del settore.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 2 marzo 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Scorrevole, efficace, diretto, con tant nozioni utili. Sono un pediatra e consiglierò a tutte le mie ma me questo bellissimo libro. Aiuta moltissimo per allattamento e allevia un po' di ansie,

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