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Descrizione
Il nostro benessere è il riflesso di ciò che mangiamo!
Quali sono i comportamenti alimentari e i piccoli gesti da adottare nella vita quotidiana per sentirci in forma e in salute?
In caso di disturbi intestinali o digestivi, quali cibi dobbiamo privilegiare e quali è meglio evitare?
Questo libro spiega i segreti della digestione e il suo ruolo fondamentale per il benessere fisico e mentale.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2017 |
| Formato | Libro - Pagine: 123 - 16,5x21,5cm |
| EAN13 | 9788857307886 |
| Lo trovi in: | Alimentazione e salute |
Autore
Vanessa Bedjaï-Haddad, dietista e nutrizionista, fornisce gli strumenti per comprendere i processi digestivi, proponendo un dettagliato programma alimentare e delle ricette equilibrate, gustose e ben tollerate.
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