Digital Detox per Tutta la Famiglia

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Digital Detox per Tutta la Famiglia

Guida pratica per un uso consapevole di TV, smartphone e computer

Tanya Goodin

  • Prezzo: € 12,90

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Dimenticare tv, computer e smartphone non sembra più possibile, ma si può comunque imparare a utilizzarli meglio. Iniziate subito il digital detox per tutta la famiglia, un modo per riscoprire... continua

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Descrizione

Dimenticare tv, computer e smartphone non sembra più possibile, ma si può comunque imparare a utilizzarli meglio.

Iniziate subito il digital detox per tutta la famiglia, un modo per riscoprire insieme il tempo libero in cucina o al parco, ma anche un nuovo tempo digitale, durante il quale gli schermi di un tablet o di uno smartphone tornano a far dialogare, con nuovi linguaggi, nonni, genitori e figli.

La tecnologia è stata pensata per assistere l’uomo, eppure oggi sono milioni i “drogati dello schermo” di ogni età, adulti e bambini che non solo risentono di una qualità della vita scadente proprio a causa della tecnologia, ma che anche fraintendono quotidianamente la reale efficacia di smartphone, tablet e computer attraverso un utilizzo errato.

Con decine di “quiz diagnostici”, suggerimenti, indicazioni ed esercizi pratici, questo libro spiega come prendere decisioni salutari e consapevoli sul “come e quando” ci serve davvero la tecnologia.

Il libro è anche un percorso informativo sugli effetti positivi e negativi dell’epoca digitale: che cosa succede al nostro corpo quando fissiamo per lunghi periodi uno schermo e come possiamo poi riequilibrarci? Come possiamo essere più produttivi e al tempo stesso meno dipendenti dalla tecnologia? Come affrontare, nella teoria ma anche nella pratica, il percorso del digitai detox nella vita di coppia e in famiglia? Troverete qui la risposta a queste e ad altre domande.

Dettagli Libro

Editore Gribaudo Edizioni
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 144 - 15x21cm
EAN13 9788858024065
Titolo Originale Stop staring at screens
Lo trovi in: Dipendenze

Autore

Tanya Goodin è imprenditrice pluripremiata, fondatrice di un particolare percorso di detox digitale chiamato Time To Log Off (E' il momento di disconnettersi). Tanya ha come obiettivo primario aiutare gli altri a riscoprire le gioie di scollegarsi di tanto in tanto dalla tecnologia, riconnettendosi al mondo offline. Il suo metodo passa attraverso i suoi libri, ma agisce anche tramite specifici ritiri per adulti e seminari scolastici pensati per grandi e piccoli, con l’obiettivo di insegnare un’autentica e consapevole “educazione digitale”.

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