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Descrizione
La durata della nostra vita media è quasi raddoppiata rispetto a quella dei nostri antenati del secolo scorso, ma la qualità della vita è oggi, spesso, guastata dai sintomi di un invecchiamento precoce e da malattie, molte delle quali sono conseguenza di un'alimentazione e di uno stile di vita sbagliati, che non tengono conto delle esigenze fondamentali dell'organismo.
Non tutti i problemi di salute dell'uomo moderno si possono risolvere con il digiuno terapeutico. Occorre infatti, innanzitutto, modificare radicalmente l'alimentazione ed eliminare le abitudini dannose per la nostra salute, come l'abuso di nicotina e alcol, l'insufficiente attività fisica e lo stress.
In questo contesto il digiuno terapeutico può svolgere una funzione molto importante, poiché ha effetti paragonabili a quelli di un intervento chirurgico agli organi danneggiati dalle abitudini poco salutari: elimina le scorie dai tessuti, riduce il sovrappeso, stimola le difese immunitarie naturali, rende più agile la mente e influisce positivamente anche sulla vita interiore. Gli effetti del digiuno terapeutico sull'organismo compaiono già dopo pochi giorni. Ecco perché una settimana è la durata ottimale per chi vuole curarsi da sé.
Dettagli Libro
| Editore | Tecniche Nuove |
| Anno Pubblicazione | 2004 |
| Formato | Libro - Pagine: 90 - 17x24cm |
| EAN13 | 9788848102124 |
| Lo trovi in: | Digiuno Terapia |
| Posizione in classifica: | 4.118° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Autore
Recensioni Clienti
4,50 su 5,00 su un totale di 4 recensioni
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Laura
Acquisto verificato
Voto:
Questo libro lo definirei quasi una guida per poter intraprendere nel giusto modo e senza pericoli, il digiuno, il quale se ben fatto apporta all'organismo dei grandi benefici. Vengono spiegate anche le importanti proprietà dei succhi di frutta e di verdura, molto ricchi di vitamine e minerali molto importanti per il nostro organismo
Maria Grazia
Acquisto verificato
Voto:
Libro molto interessante. Chiare le spiegazioni,ti dà un vero stimolo a non arrenderti. A volte si è portati ad avere un certo timore di intraprendere un digiuno per le possibili conseguenze ma se si seguono i consigli passo dopo passo ritengo che non ci sia nulla da temere.
Marco
Acquisto verificato
Voto:
Libro facilmente consultabile durante l'utilizzo (digiuno) pratico e conciso, forse a tratti un pochino troppo, ma pur sempre un valido sostegno durante tutta la terapia. Oltre al classico digiuno, consiglia anche altri tipi di digiuni, per esempio con succhi estratti, ed alla fine del libro c'e inserita una pratica ed utilissima tabella delle proprietà del succo delle principali verdure e frutta ed erbe, proprio per integrare la cura. In conclusione: buon libro per chi si avvicina a questa pratica per la prima volta, per chi invece vorrebbe integrare e espandere l'esperienza dei suoi prossimi digiuni consiglio "il grande libro del digiuno" di Rüdiger Dahlke.
Silvia
Acquisto verificato
Voto:
Libro scritto veramente bene, con spiegazioni semplici e chiare. Viene spiegato bene come fare il digiuno a casa propria.
