Descrizione
L'autrice, seguendo migliaia di digiuni attuati dalle persone più disparate, ha raccolto di propria mano una mole veramente considerevole di informazioni su questa forma di disintossicazione. Nel testo il lettore potrà trovare tutti i consigli per una pratica del digiuno serena e senza complicazioni, nonché la descrizione di tutti gli effetti e le malattie che si possono sconfiggere con questo "rimedio" naturale.
A completamento sono raccontati anche casi concreti di persone che, spossate dal consumismo e da un ambiente costrittivo, riscoprono questa terapia antica quanto il mondo e condividono con noi i benefici di questa riscoperta.
Il digiuno, nell'era dei fast food e della medicina biotecnologica, nella società del divertimento e del piacere poco incline al sacrificio, potrebbe apparire una privazione eccessivamente rigida. Invece, la ricerca scientifica ci riconduce oggi sempre più di frequente al fondamento della salute umana: il corpo possiede i mezzi per rigenerarsi, la vita cellulare è dinamica, si rinnova costantemente e il digiuno stimola questo rinnovamento.
Effettuato a riposo e lontano dallo stress, il digiuno permette all'organismo di digerire ed eliminare le proprie tossine, le proprie cellule e i propri tessuti danneggiati. In questo modo il corpo può disintossicarsi e allo stesso tempo ringiovanire non solo a livello superficiale.
Uno straordinario metodo per disintossicarsi e ringiovanire. Un testo aggiornatissimo che presenta tutte le ultime scoperte scientifiche riguardo la pratica del digiuno.
Dettagli Libro
| Editore | Macro Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2005 - 2008 |
| Formato | Libro - Pagine: 231 - 13,5x20,5cm |
| EAN13 | 9788875076177 |
| Lo trovi in: | Digiuno Terapia |
Autore
Nicole Boudreau è biologa e supervisionatrice di digiunatori in appositi centri e cliniche del digiuno. Ormai nota divulgatrice di questo tema è riuscita a unire la pratica alla teoria, fondando la prassi del digiuno sulle teorie della biologia contemporanea.
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Recensioni Clienti
4,62 su 5,00 su un totale di 13 recensioni
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Laura
Acquisto verificato
Voto:
Questo testo mi è piaciuto molto, oltre a spiegare il digiuno in se per se, consiglia anche come poter praticarlo in modo sicuro. È molto completo in ogno sua parte
Michele
Acquisto verificato
Voto:
Ottimo libro per iniziare, semplici consigli da praticare facilmente.L'autrice biologa praticante di digiuno e supervisore in centri specializzati, scrive per esperienza diretta e conoscenza scientifica del digiuno.Dopo un accenno storico, analizza il digiuno nelle sue fasi pratiche, raccontando l'esperienze di persone che ha seguito durante i digiuni. Grazie.
Anna Maria
Acquisto verificato
Voto:
Molto interessante anche se carente nel dettagliare sul come digiunare a casa per un periodo prolungato ... tuttavia è un libro illuminante sull'utilizzo che facciamo del nostro corpo fisico... lo consiglio...
Chiara
Acquisto verificato
Voto:
Libro abbastanza interessante. Spiegata bene la teoria: come e perchè praticare il digiuno, ma non spiega bene nel dettaglio come praticarlo
Irene
Acquisto verificato
Voto:
Attualmente mi è stato molto d'aiuto per intraprendere un cammino alimentare diverso, per il fatto che illustra anche qualche reazione che il nostro corpo intossicato ha al digiuno. Quindi ci si spaventa di meno per eventuali "dolori". Scritto in maniera scorrevole e semplice, talvolta sembra anche un simpatico racconto. Specifica che un digiuno prolungato può essere condotto SOLO con supervisione di un esperto, ma per la disintossicazione settimanale p giornaliera è un libro che va letto. Ti aiuta a disintossicarti meglio, ecco, anche dalle idee preconcette che esistono sul digiuno. Digiuno fisico e mentale!
