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Il Dimagrimento Scientifico con l'attività fisica

Metodologia di allenamento per abbattere i chili di troppo

 

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  • Prezzo € 14,00
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 191
  • Formato: 16,5x23,5
  • Anno: 2007-2012

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Lo scopo di questo libro è spiegare il metodo ad applicare per ridurre le percentuali di massa adiposa non solo attraverso la sollecitazione del sistema cardio-respiratorio-circolatorio, ma anche attraverso un'equilibrata ed efficace sollecitazione del sistema muscolare.

Tale metodica può essere adottata da ambo i sessi e a qualsiasi fascia di età. Infatti il metodo spiegato è adatto a persone di età compresa tra i 20 e i 60 anni.

 

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