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Dimagrire con l'Ayurveda

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Dimagrire con l'Ayurveda

Equilibrio di sapori e armonia di ingredienti per una perfetta forma - Nuova edizione

Elisabeth Veit

( 3 Recensioni Clienti )

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  • Già edito con il titolo "Il Giusto Peso con l'Ayurveda" Red Edizioni

L'ayurveda (la 'scienza della vita'), l'antico sistema medico dell'India, pone particolare attenzione all'alimentazione per favorire il benessere e la salute della persona. I principi dell'ayurveda... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

L'ayurveda (la 'scienza della vita'), l'antico sistema medico dell'India, pone particolare attenzione all'alimentazione per favorire il benessere e la salute della persona. I principi dell'ayurveda risultano quindi particolarmente utili per combattere sovrappeso e obesità.

Questo libro fornisce tutte le informazioni necessarie per:

  • riconoscere le cause del sovrappeso e calcolare il peso forma sulla base della propria tipologia psicofisica identificata secondo i principi della medicina ayurvedica;
  • individuare gli alimenti maggiormente indicati e quelli invece controindicati per ciascuno di noi;
  • dimagrire in sole quattro settimane utilizzando le ricette, i menù, i metodi di cottura migliori.

Già edito con il titolo "Il Giusto Peso con l'Ayurveda" (Red Edizioni 2002)

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2002-2009
Formato Libro - Pagine: 158 - 14x21cm
EAN13 9788874479986
Lo trovi in: Dimagrire e peso forma

Recensioni Clienti

2,00 su 5,00 su un totale di 3 recensioni

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Silvia 23 luglio 2014

  Acquisto verificato

Voto:

Purtroppo non ho trovato molto utile nella mia vita quotidiana tutto quanto riportato nel testo, solo alcune parti perchè adeguare l'ayurveda allo stile di vita occidentale non è così semplice, o, almeno, non lo è per me.

Claudia 26 novembre 2013

  Acquisto verificato

Voto:

Dal punto di vista introduttivo legato alla teoria ayurvedica nulla da eccepire, nella seconda parte, quella più propriamente dedicata alla dieta mi aspettavo una distinzione del piano alimentare per dosha che invece non c'è, è comunque un libro simpatico ma da seguire non in termini di alimentazione ayurvedica.

Jessica Chiara 9 gennaio 2013

Voto:

Non ha soddisfatto le mie personali aspettative, questo libro. Dà un'infarinatura generale di una disciplina, di una filosofia, di una medicina così antica.....che è appunto troppo estesa per poter essere efficacemente condensata in così poche pagine. Si, ti da un quadro, a grandi linee e anche indicazioni da seguire. Ma..........qui non è dimagrito ancora nessuno :-) forse anche perchè alla fine la dieta (intesa come stile alimentare) proposta non è stata seguita "alla lettera".........


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