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Dimagrire con la Dieta Acido-Base

 

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Recuperare il peso forma eliminando gli alimenti acidificanti.

Disintossicarsi scegliendo una dieta alcalinizzante significa ritrovare il benessere fisico e una linea perfetta!

È sufficiente rinunciare per una o due settimane a tutti gli alimenti acidificanti per permettere al nostro organismo di eliminare gli acidi in eccesso e sentirsi più leggeri ed energici. Vi accorgerete ben presto che la vostra pelle è divenuta più elastica, gli occhi sono più luminosi, e potrete perdere fino a quattro chili di peso in una settimana. 

Il programma alimentare proposto si basa sulla scelta di verdure e frutta di stagione e presenta facili ricette suddivise per le quattro stagioni dell'anno.

AUTORE

Sabine Wacker esercita la professione di naturopata a Mannheim dal 1994. È specialista in terapie disintossicanti, nutrizione e sali di Schüssler. Durante la sua lunga esperienza professionale ha potuto verificare la straordinaria efficacia della dieta alcalinizzante e ha scritto alcuni libri di successo sull'argomento. Tiene corsi per medici, naturopati e farmacisti.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 18 febbraio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un testo molto utile e interessante, permette di acquisire in modo semplice le nozioni fondamentali della dieta acido-base e di gestire in autonomia un proprio programma di alimentazione.

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Scritto da: - 26 maggio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Se si seguono le indicazioni date dal libro si perde peso e si sta veramente bene, ci si sente più leggeri. Dona benessere a livello gastro intestinale

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Scritto da: - 28 gennaio 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

bel libro, ottimi consigli. Per chi vuole iniziare questo percorso, consigliabile la lettura

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Scritto da: - 13 maggio 2012

Libro snello come la dieta che propone, non solo dimagrante a mio avviso, ma spunto per avviarsi verso una alimentazione sana nel tempo. Il testo è equilibrato e le ricette sono semplici e invitanti. Da regalare a chi da tempo ha un brutto rapporto con gli alimenti, con il proprio fisico e ha problemi di salute e desidera intraprendere un nuovo percorso disintossicante.

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Scritto da: - 15 settembre 2011 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' un libro che si legge molto bene ed un metodo che si segue ancora meglio! Complimenti alla scrittrice. Ho apprezzato molto le ricette "mediterranee" ed i consigli che l'autrice da'. Ho perso 7 chili in due settimane ed ho appreso uno stile di vita che mi fa sentire più consapevole del mio corpo e più in forma. Ora voglio saperne di più su questo sistema. Aspetto impaziente un nuovo libro di questa splendida naturopata! Isanna

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