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Dimagrire Dormendo (Vecchia Edizione)

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Dimagrire Dormendo (Vecchia Edizione)

Hibernation Diet, la dieta che agisce mentre ci si riposa

Mike McInnes

  • Prezzo € 6,75 invece di € 13,50 sconto 50%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 142
  • Formato: 14,5x22
  • Anno: 2007

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

L'espressione inglese Hibernation Diet potrebbe essere tradotta liberamente come "Dieta durante il sonno", dal momento che è il sonno il naturale letargo o 'ibernazione' dell'essere umano.

Ideata da un farmacista e da un noto nutrizionista dello sport, questa dieta è basata su due concetti: nutrire in modo appropriato il fegato e favorire l'azione che il corpo compie durante il sonno bruciando più intensamente i grassi.

Prevede anche un programma di semplici e rapidi esercizi fisici che aiutano a velocizzare la perdita di peso.

Il libro che spiega come:

  • il corpo bruci più grassi mentre si dorme che durante l'attività fisica;
  • si possano sfruttare le prime quattro ore di sonno per dimagrire;
  • un cucchiaio di miele ogni sera attivi l'azione depurativa del fegato e quindi il dimagrimento;
  • per perdere peso occorra identificare la propria "personalità metabolica".

Autore

Mike e Stuart McInnes, scozzesi, sono rispettivamente farmacista e nutrizionista. Entrambi hanno compiuto studi approfonditi sulle funzioni del fegato.


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