Ore 00
Min. 00
Sec. 00
-5%
Dimagrire e Vivere in Salute

  Clicca per ingrandire

Dimagrire e Vivere in Salute

La magia di un corpo sano

Francesco Taboni , Nicola Zanetti

  • Prezzo: € 17,00 invece di € 17,90 sconto 5%

    o 3 rate da € 5,67 senza interessi. Scalapay

  • Disponibilità Immediata (consegna in 24/48 ore)

    Ordina entro

    Consegna stimata: mercoledì 24 aprile

Tante persone in sovrappeso o obese si sottopongono a diete restrittive, ma dopo il dimagrimento iniziale riacquistano in breve tempo il peso faticosamente perso. Quali sono le ragioni? Il libro,... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Potrebbero interessarti anche:

-5%
La Cucina a Crudo

€ 9,40 € 9,90

-5%
La Dieta Antiallergica

€ 8,45 € 8,90

-5%
Jen Fe

€ 11,40 € 12,00

-5%
La Dieta Metabolica

€ 11,30 € 11,90

-20%
Come Raggiungere la Zona

€ 8,72 € 10,90

-5%
Pancia Piatta per Sempre

€ 11,40 € 12,00

-20%
La Bibbia delle Calorie

€ 15,60 € 19,50

-5%
Dimagrire con il Metodo Beck

€ 15,67 € 16,50

-5%
Dimagrire senza Diete

€ 16,05 € 16,90

-5%
Sovrappeso e Cellulite

€ 18,90 € 19,90

-5%
La Dieta dei Cereali

€ 16,05 € 16,90

-5%
Alimenti Bruciagrassi

€ 6,65 € 7,00

Descrizione

Tante persone in sovrappeso o obese si sottopongono a diete restrittive, ma dopo il dimagrimento iniziale riacquistano in breve tempo il peso faticosamente perso. Quali sono le ragioni? Il libro, scritto con un linguaggio accattivante e discorsivo, propone un vero e proprio programma per riconquistare in maniera duratura il peso ideale, la vitalità, la salute e il benessere.

I 12 capitoli di cui si compone toccano, nell'insieme, tutti i tasselli del complesso puzzle del dimagrimento: in primo luogo l'attitudine mentale, le abitudini che inducono a trovare rifugio nel cibo, il valore che si attribuisce alla forma fisica, le paure e le convinzioni radicate che costringono a pensare "da persona grassa", il rapporto tra cibo, fisiologia ed emozioni, l'importanza di una maggiore autostima nel favorire la snellezza.

Ampio spazio è dedicato alla motivazione, agli strumenti e alle strategie per potenziarla: molto interessanti sono gli esercizi proposti al lettore, che favoriscono la comprensione dell'approccio e guidano concretamente nella realizzazione di un percorso di successo, messo a punto sulla base delle personali esigenze.

Dettagli Libro

Editore Tecniche Nuove
Anno Pubblicazione 2010
Formato Libro - Pagine: 228 - 16,5x23,5cm
EAN13 9788848124317
Lo trovi in: Dimagrire e peso forma

Autori

Francesco Taboni, è laureato in Biologia e ha conseguito la specializzazione in Alimentazione e Nutrizione umana presso l’Università degli Studi di Milano. Ha condotto studi nel campo delle Neuroscienze e utilizza l’approccio della Programmazione Neurolinguistica nella cura del sovrappeso e dell’obesità.

Nicola Zanetti, è laureato in Biologia e ha conseguito la specializzazione in Alimentazione e Nutrizione umana presso l’Università degli Studi di Milano. Esperto in comunicazione e dinamiche sociali, è motivatore specializzato nella risoluzione delle dipendenze e personal trainer.

nessuna recensione

Vuoi essere il primo a scrivere una recensione?

Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!

Scrivi una recensione!
Caricamento in Corso...