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Dimagrire Respirando

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Dimagrire Respirando

12 esercizi per mantenersi in forma e in salute

Nadiya Tymchyshyn

( 3 Recensioni Clienti )

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Bastano quindici minuti al giorno per perdere peso e raggiungere una forma invidiabile in poche settimane. Il metodo per arrivare a questo risultato è Equilos, una tecnica di respirazione... continua

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Descrizione

Bastano quindici minuti al giorno per perdere peso e raggiungere una forma invidiabile in poche settimane.

Il metodo per arrivare a questo risultato è Equilos, una tecnica di respirazione diaframmatica che consente di stimolare, modellare e tonificare i muscoli facendoci perdere peso e rafforzando il nostro sistema immunitario.

Abbinando a Equilos l'esecuzione di 12 esercizi mirati, l'ossigeno verrà convogliato nelle zone stimolate bruciando così, grazie alle sue proprietà comburenti, i lipidi in eccesso.

La curatrice, in forma chiara e convincente, illustra questa nuova formidabile tecnica che consente, con poca fatica e poche rinunce, di perdere i grassi in più.

Dettagli Libro

Editore Armando Editore
Anno Pubblicazione 2007
Formato Libro - Pagine: 91 - 16x23,5cm
EAN13 9788860811202
Lo trovi in: Dimagrire e peso forma

Autore

Nadiya Tymchyshyn - Naturopata, si avvicina alle discipline finalizzate alla conservazione dell'equilibrio negli anni Novanta, seguendo un personale percorso di miglioramento psico-fisico. Scopre così le filosofie orientali e le loro applicazioni e le riporta allo stile di vita occidentale, perseguendo, come primo obiettivo, il potenziamento delle risorse immunologiche dell'organismo.

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Recensioni Clienti

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Paola 11 ottobre 2014

  Acquisto verificato

Voto:

Un libro pratico, che spiega in modo chiaro come eseguire gli esercizi proposti. L'ho trovato davvero interessante e soprattutto utile. Paola

Stefania 30 novembre 2012

  Acquisto verificato

Voto:

Il libro è interessante,anche se non sempre sono chiarissimi gli esercizi,ma basta non scoraggiarsi. Se effettivamente fa dimagrire,non saprei,forse è troppo presto,ma in generale direi che mettere in pratica gli strumenti trovati nel testo fa stare meglio!


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