Potrebbero interessarti anche:
Descrizione
"Se avessi costanza e determinazione potrei mangiare meno e diventare magro come quel modello della pubblicità".
Questo pensiero è un virus che si è insinuato nei tuoi ragionamenti e agisce per distruggere la tua autostima rendendoti insoddisfatto. Le restrizioni alimentari provocano una temporanea riduzione del peso per poi, quasi sempre, a medio termine determinare un aumento corporeo. Penserai che se sei tornato al peso precedente non è successo nulla, almeno ci hai provato.
Purtroppo si è intaccata la tua autostima. Ora non credi più in te stesso, ti disprezzi perché pensi di non aver avuto sufficiente volontà. Questi pensieri ti rendono insoddisfatto e vuoto, senti il bisogno di riempirti di cibo che calmi la tua ansia.
In questo libro ti offriamo un percorso per riacquistare la tua autostima, sbarazzarti dell'ansia e ridarti la voglia di vivere. Se vuoi veramente cambiare te stesso potrai così trovare il tuo peso ideale.
Dettagli Libro
| Editore | Imprimatur Editore |
| Anno Pubblicazione | 2013 |
| Formato | Libro - Pagine: 144 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788897949152 |
| Lo trovi in: | Dimagrire e peso forma |
Vuoi essere il primo a scrivere una recensione?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!
Scrivi una recensione!
