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Dimagrire

Mangiare in modo equilibrato e dimagrire in modo sano

Maria Claudia Arainer , Waltraute Aign

Prezzo € 3,50 invece di ~~7,00~~ sconto 50%
L'Airone Editrice Roma
Tipo: Libro
Pagine: 95
Formato: 12x17
Anno: 2007
Sconto

Raggiungere i vostri obiettivi di peso e mantenerli è facile con questa semplice guida: grazie al pratico sistema a moduli, potrete impostare rapidamente e senza fare calcoli una dieta che includa... continua

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Descrizione

Raggiungere i vostri obiettivi di peso e mantenerli è facile con questa semplice guida: grazie al pratico sistema a moduli, potrete impostare rapidamente e senza fare calcoli una dieta che includa tutti i gruppi alimentari in modo equilibrato, da seguire a casa e al lavoro.

Tra ricette e alternative per chi non mangia determinati cibi, c'è persino spazio per dei gratificanti "extra"! Davvero un valido aiuto per sviluppare un rapporto consapevole con il cibo.