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Descrizione
Raggiungere i vostri obiettivi di peso e mantenerli è facile con questa semplice guida: grazie al pratico sistema a moduli, potrete impostare rapidamente e senza fare calcoli una dieta che includa tutti i gruppi alimentari in modo equilibrato, da seguire a casa e al lavoro.
Tra ricette e alternative per chi non mangia determinati cibi, c'è persino spazio per dei gratificanti "extra"! Davvero un valido aiuto per sviluppare un rapporto consapevole con il cibo.
Dettagli Libro
| Editore | L'Airone Editrice Roma |
| Anno Pubblicazione | 2007 |
| Formato | Libro - Pagine: 95 - 12x17cm |
| EAN13 | 9788879448550 |
| Lo trovi in: | Dimagrire e peso forma |
Recensioni Clienti
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Oriella
Acquisto verificato
Voto:
libro interessante, un po piccolo come formato ma spiega molto bene gli argomenti trattati, contiene tabelle per gruppo di alimenti
