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Dimagrire

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Dimagrire

Strategie naturali per perdere peso e rafforzare la salute

Martin Halsey

( 5 Recensioni Clienti )

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Un manuale semplice che fornisce un valido strumento per risolvere il problema del sovrappeso. Presenta un metodo basato sulla terapia alimentare, utilizzando solo ingredienti naturali; senza... continua

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Descrizione

Un manuale semplice che fornisce un valido strumento per risolvere il problema del sovrappeso. Presenta un metodo basato sulla terapia alimentare, utilizzando solo ingredienti naturali; senza pesare il cibo, né contare le calorie ad ogni pasto. Non consiglia pillole o esercizi di ginnastica estenuanti... solo dei piccoli segreti di cucina. Il risultato è garantito e addio allo spiacevole "effetto yo-yo".

Dettagli Libro

Editore Un Mondo Leggero Edizioni
Formato Libro - Pagine: 117
EAN13 9788889388013
Lo trovi in: Dimagrire e peso forma
Posizione in classifica: 2.091° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Martin Halsey - Foto autore

Martin Halsey è un uomo assai versatile e intelligente: laureato in biologia, ha giocato come professionista e poi come allenatore nella nazionale di pallacanestro Svizzera. A partire da questa esperienza ha approfondito le sue conoscenze alimentari naturali per il miglioramento delle prestazioni sportive. In seguito ha effettuato studi negli USA, in Inghilterra e in Svizzera, specializzandosi nelle discipline curative orientali e macrobiotiche. Co-fondatore del noto centro IMI di Kiental è attualmente ideatore e coordinatore della rivista ‘La Sana Gola’.

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Recensioni Clienti

4,40 su 5,00 su un totale di 5 recensioni

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Anna Maria

  Acquisto verificato

Voto:

Un manuale che non dovrebbe mai mancare nella biblioteca di ognuno!!! l'autore ci conduce nel mondo dell'alimentazione in modo semplice e piacevole!

Paola Novi

  Acquisto verificato

Voto:

Libro interessante, vengono spiegati i concetti della dieta macrobiotica in modo semplice e soprattutto attuabili da chiunque ; l'autore , spiega che i problemi di sovrappeso sono per lo più imputabili a una cattiva alimentazione e soprattutto alla scelta errata degli alimenti.. nel libro , viene proposta un'alimentazione semplice, per lo più vegetariana, anche se non vengono escluse , per chi vuole, le proteine animali . Alla fine del libro sono presenti molte ricette per iniziare un sano approccio a questo tipo di alimentazione .. personalmente sto provando , da poche settimane alcune combinazioni alimentari e devo dire che mi sento molto meglio!

Donatella

  Acquisto verificato

Voto:

Il principio della macrobiotica in questo libro che è un valido aiuto nelle diete dimagranti. Ho assistito ad alcune lezioni del Prof. Halsey e mi è piaciuto molto.

Michele Nardella

  Acquisto verificato

Voto:

Concetti semplici ed espressi in modo chiaro per capire il significato del sovrappeso e affrontarlo alle radici: cioè l'esatto contrario di quello che fanno le comuni diete dimagranti.

Carolina

  Acquisto verificato

Voto:

Se leggete questo libro vuol dire che conoscete al macrobiotica. Se si riesce a seguire si dimagrisce ma bisogna anche cambiare il modo di pensare e di alimentarsi

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