Dimagrire senza Diete

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Dimagrire senza Diete

Jean-Philippe Zermati

( 1 Recensione Cliente )

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Jean-Philippe Zermati propone un approccio innovativo al tema del sovrappeso, che rivoluziona tutto ciò che sappiamo, o di cui siamo convinti, in tema di alimentazione e di regimi dimagranti. Per... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Jean-Philippe Zermati propone un approccio innovativo al tema del sovrappeso, che rivoluziona tutto ciò che sappiamo, o di cui siamo convinti, in tema di alimentazione e di regimi dimagranti. Per dimagrire e restare magri è possibile adottare un'altra soluzione: leggendo il libro la scoprirete...

E se bastasse riconciliarsi con il cibo e con se stessi per ritrovare il peso ideale? I risultati e i casi personali riportati in questo libro indicano che più si seguono diete più si ingrassa. Peggio ancora, non si pensa ad altro che al cibo e alla dieta. Per molti di noi, la vita è diventata una lotta costante contro l'alimentazione, un conflitto da cui inevitabilmente usciamo sconfitti. Il nostro organismo, tuttavia, non ha forse la capacità e la "saggezza" necessarie per regolarsi? Che occorra dimenticare tutto quanto sappiamo della dietetica e imparare ad ascoltare i segnali del nostro corpo, le nostre sensazioni?

Dettagli Libro

Editore Tecniche Nuove
Anno Pubblicazione 2005
Formato Libro - Pagine: 280 - 17×24cm
EAN13 9788848117401
Lo trovi in: Dimagrire e peso forma

Autore

Jean-Philippe Zermati - Foto autore

Jean-Philippe Zermati è medico nutrizionista e psicoterapeuta, specializzato nella cura dei disturbi dei comportamenti alimentari.

Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

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Claudia Fabio 20 febbraio 2018

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Carino esprime concetti che ad una prima vista possono essere considerati scontati e basilari ma che fanno riflettere speriamo funzioni


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