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Dimagrisci Anche Tu con la PNL

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Dimagrisci Anche Tu con la PNL

Come perdere peso e guadagnare salute senza mettersi a dieta

Lindsey Agness

( 6 Recensioni Clienti )

  • Prezzo: € 5,00 invece di € 10,00 sconto 50%

Forse hai già provato ogni tipo di dieta. E forse è capitato anche a te, come a molti altri, di riprendere in breve tempo tutto il peso perso a prezzo di tanti sacrifici... Perché le diete non... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Forse hai già provato ogni tipo di dieta. E forse è capitato anche a te, come a molti altri, di riprendere in breve tempo tutto il peso perso a prezzo di tanti sacrifici...

Perché le diete non funzionano mai? Perché dimagrire è soprattutto una questione di testa!

Per tenere sotto controllo il peso, quello che conta è capira che rapporto hai con il cibo e qual è la motivazione che ti spinge a mangiare. Lindsey Agness usa il potente strumento della PNL (Programmazione Neurolinguistica} per trasformare il nostro atteggiamento nei confronti del cibo e dell'esercizio fisico.

Grazie alle semplici tecniche contenute in questo volume, Lindsey ti aiuterà a:

  • dimagrire e restare in forma;
  • mantenere abitudini alimentari sane e la motivazione per fare esercizio;
  • dire addio per sempre alle diete. 

Se stai pensando di perdere una taglias o di realizzare un cambiamento più radicale, Dimagrisci anche tu con la PNL ti aiuterà a ottenere ciò che vuoi e a mantenerlo per sempre!

Dettagli Libro

Editore Antonio Vallardi Edizioni
Anno Pubblicazione 2012
Formato Libro - Pagine: 138 - 13x19,5cm
EAN13 9788878878181
Lo trovi in: Programmazione Neurolinguistica

Autore

Lindsey Agness - Foto autore

Lindsey Agness ha iniziato la propria carriera come consulente gestionale di un’importante azienda. Si è in seguito interessata alla PNL per migliorare le proprie capacità organizzative in ambito professionale, divenendo una formatrice PNL altamente qualificata. Ha fondato la Change Corporation, ideata per diffondere i programmi di PNL nel mondo del lavoro e aiutare manager e dirigenti ad avere successo.

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Recensioni Clienti

4,00 su 5,00 su un totale di 6 recensioni

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Paola 16 marzo 2017

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La PNL negli ultimi anni è considerata la bacchetta magica per ogni problema e disturbo. Questo libro offre qualche spunto di riflessione, ma rimane comunque in superficie.

Maria 7 marzo 2016

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Voto:

Programma davvero efficace per cambiare credenze riguardo a noi stessi e al nostro aspetto, ricco di esercizi e meditazioni utili alla creazione della nuova immagine di noi stessi.

Raffaele 2 novembre 2015

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Voto:

è sicuramnte diverso l'approccio di questo testo da una qualsiasi dieta o programma dietetico e grazie alla PNL gli spunti sono molti

Gerardo 9 giugno 2014

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Voto:

Il metodo della Lindsey è sensazionale. Molte persone credono che la parola dieta sia legata all'immagine della sofferenza ma questo manuale in modo coinciso ha cambiato la vita a molte persone. Io come coach applico ogni singolo passo descritto all'interno delle pagine e ad oggi ha contribuito a fare decollare la mia carriera da consulente. Lo consiglio a tutti.

Gianluca 30 gennaio 2014

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Voto:

Il metodo proposto dall'autrice si basa sui noti concetti della PNL, adattati però al controllo del peso. L'approccio proposto permette di raggiungere piena consapevolezza di se stessi e dei meccanismi che portano inesorabilmente ad ingrassare. Grazie a questo libro il lettore può scoprire che tipo di mangiatore/mangiatrice è, potrà definire il suo nuovo io, capire le proprie emozioni, quale ruolo giocano nel sovrappeso e come esse possono influire sul dimagrimento. Si può imparare letteralmente a riprogrammare la propria mente grazie a semplici esercizi. Non mancano naturalmente gli utili consigli sull'esercizio fisico e metodi per mantenere per sempre i risultati ottenuti. Conoscere i nutrienti può aiutare a decidere in autonomia cosa è utile per se stessi, soprattutto perché, questa sessione viene affrontata in modo semplice, senza demonizzare i grassi e i carboidrati come spesso accade in altri testi. Consigliato a chi vuole dimagrire senza una dieta ma affrontando un percorso di auto-miglioramento personale. in una frase: Essere sinceri con se stessi per restare magri per sempre

Raffaele 27 novembre 2012

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Voto:

Questo libro presenta un metodo efficace ed originale per migliorare il nostro benessere fisico, in particolare riguardo al controllo del peso. L'autrice ha vissuto "sulla sua pelle" questi stessi problemi e utilizza in prima persona le sue tecniche: quindi chi meglio di lei può aiutarci? Infatti, grazie alla PNL, è riuscita a dimagrire, ma soprattutto a mantenere il peso ideale a un livello ottimale. La sua grande testimonianza diretta e concreta può essere una soluzione ideale e facilmente applicabile per tutti quelli che sono ancora alla ricerca di un modo per dimagrire senza sottoporsi a diete spiacevoli, ma piuttosto riprogrammando la propria mente. "Quest'approccio al cambiamento viene chiamato PROGRAMMAZIONE NEUROLINGUISTICA o PNL. Grazie a questa tecnica la vita di centinaia di persone è cambiata per sempre. Questa è una tecnica che vi insegnerà "COME FARE", e come controllare la vostra vita (ovviamente se la seguirete). La PNL vi fornisce gli strumenti per scegliere di reagire in modo diverso. Imparerete ad usare la PNL per: - creare un'immagine di come volete essere nel futuro; - assumerete il controllo dei vostri pensieri e del vostro linguaggio; - capire i vostri comportamenti nei confronti del cibo e cambiare quelli che risultano negativi: - abbandonare le convinzioni negative su voi stessi che potrebbero ostacolarvi; - diventare consapevoli del fatto che meritate un corpo sano; - mettere al bando per sempre le voglie incontrollabili di mangiare qualcosa; - godervi le vostre nuove abitudini di consumare cibi e bevande sani; - trovare la motivazione per fare esercizio fisico; - eliminare per sempre i chili di troppo." Lindsey Agness


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