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Il segreto è nel tuo biotipo

Giuseppe Notarnicola

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Segui le strategie alimentari e gli esercizi fisici più efficaci per te, per dimagrire nei punti giusti senza delusione. Molte persone non riescono a dimagrire dove vogliono perché non sanno come... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Segui le strategie alimentari e gli esercizi fisici più efficaci per te, per dimagrire nei punti giusti senza delusione.

Molte persone non riescono a dimagrire dove vogliono perché non sanno come fare, sono rassegnate e svilite e non sanno che possono mettersi in forma ritrovando salute e bellezza in un modo veramente semplice.

Scopri, con questo libro, qual è il tuo biotipo d'appartenenza e capirai come bruciare grasso a seconda della zona corporea dove tendi ad accumularlo.

Il sovrappeso non rappresenta solo un problema estetico ma, a lungo andare, diventa una vera e propria minaccia per la nostra salute. L'organismo di ognuno di noi risponde in modi diversi ai " trattamenti" cui decidiamo più o meno consapevolmente di sottoporlo: diete drastiche o troppo surreali, attività fisica troppo intensa o del tutto assente, abitudini di vita sbagliate e, in generale, il fai da te con cui si cerca di ritrovare bellezza, energia, salute e rimodellamento fisico si rivelano tanto deludenti quanto pericolosi e dannosi.

Capire perché s'ingrassa in un certo modo e in una zona specifica, conoscere gli ormoni dominanti nel proprio organismo e, in base a questo, applicare strategie su misura in fatto di alimentazione e di allenamento fisico costituiscono, invece, i presupposti migliori per raggiungere risultati validi e duraturi.

Scopri i principi della biotipizzazione e i segreti del vero dimagrimento localizzato per poter finalmente gioire del tuo aspetto!

Dettagli Libro

Editore Mind Edizioni
Anno Pubblicazione 2015
Formato Libro - Pagine: 98 - 12x19,5cm
EAN13 9788869390098
Lo trovi in: Dimagrire e peso forma

Autore

Giuseppe Notarnicola si è diplomato al Master Internazionale in Coaching ad Alte Prestazioni, il programma che certifica i Real Result Coach.


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