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Disobbedire alla Mente Errante

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Disobbedire alla Mente Errante

Defusione Cognitiva a Mediazione Sensoriale

Vincenzo Di Spazio

( 2 Recensioni Clienti )

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Un libro per apprendere la Defusione Cognitiva a Mediazione Sensoriale, una tecnica efficace per disinnescare e superare le convinzioni sabotanti e le credenze limitanti che impediscono di vivere... continua

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Descrizione

Un libro per apprendere la Defusione Cognitiva a Mediazione Sensoriale, una tecnica efficace per disinnescare e superare le convinzioni sabotanti e le credenze limitanti che impediscono di vivere con serenità e soddisfazione.

La rabbia per l’ingiusto licenziamento, il senso di colpa per la perdita del bambino durante la gravidanza, la disperazione per la fine del matrimonio sono alcuni esempi di invisibili trappole mentali che imprigionano l’individuo nella morsa del Passato.

Chi escogita queste terribili esche si nasconde dentro di noi e fa parte di noi: è la Mente Errante, programmata per “congelare” il pensiero nei vortici di un vissuto traumatico irrisolto o per generare scenari futuri catastrofici e distruttivi.

Convinzioni sabotanti e credenze limitanti sono virus cognitivi ed emozionali che fiaccano ogni possibile resistenza attraverso una continua replicazione, imprigionando la vittima fra legacci invisibili, ma potenzialmente indistruttibili se non si sa come affrontarli.

La Defusione Cognitiva a Mediazione Sensoriale (DCMS), spiegata da Vincenzo Di Spazio in questo libro, è una tecnica innovativa ed efficace per aggirare la trappola di questo nemico interiore e finalmente disobbedire ai comandi coercitivi della Mente Errante recuperando una vera libertà di pensiero e azione.

Il compito del libro "Disobbedire alla Mente Errante" non è soltanto quello di riflettere su quanto accade nel mondo dei pensieri quando si viene esposti a eventi che fanno male, ma offre una potenziale arma per risollevarsi e combattere con onore.

"Ho intitolato i capitoli di questa guida con la parola Disobbedienza per sottolineare quale compito ci attende per rendere la nostra esistenza un viaggio meno faticoso e inutilmente penoso.

Ma disobbedire a chi o cosa? Questo è il tema centrale della ricerca presentata in queste pagine, il tentativo di condividere con chi legge una nuova visione della vita. Quanto viene illustrato è semplicemente il frutto maturo dell’ascolto, la capacità di sentire ciò che le Persone cercano di comunicare attraverso il linguaggio del corpo oppresso dal disagio senza essere ostacolate eccessivamente dal pregiudizio della conoscenza."

Vincenzo Di Spazio

Indice

Prefazione di Alberto Giovanni Biuso

Premessa

  • Prima disobbedienza
    La parabola del salmone
  • Seconda disobbedienza
    Chi o cosa sei?
  • Terza disobbedienza
    Siamo ostaggi della mente errante?
  • Quarta disobbedienza
    Sabotaggio, non autosabotaggio
  • Quinta disobbedienza
    Aspirare alla libertà
  • Sesta disobbedienza
    Il tempo pensato
  • Settima disobbedienza
    La guerra del corpotempo
  • Ottava disobbedienza
    I sensori del Presente
  • Nona disobbedienza
    L’Azione è la soluzione
  • Decima disobbedienza
    Repetita iuvant
  • Cinquanta esempi semplici
    Appendice 1 - Il ruolo esplorativo dei nervi cranici
    Appendice 2 - Addestrare la resilienza
    Appendice 3- Il ruolo terapeutico dello shaking

Bibliografia

Raccomandazioni

Ringraziamenti

Dettagli Libro

Editore Spazio Interiore
Anno Pubblicazione 2021
Formato Libro - Pagine: 107 - 12x18cm
EAN13 9791280002068
Lo trovi in: Terapie psicologiche

Autore

Vincenzo Di Spazio (1962), medico olistico, ha insegnato dal 1994 al 2002 al Corso Post-Laurea in Biotipologia e Metodologia omeopatica dell’Università di Urbino. Nel 1996 ha identificato l’orologio spinale dei traumi (spinal clock), una griglia temporale proiettata sui 24 punti della colonna vertebrale, scoperta che ha ispirato da quel momento in avanti tutta la sua attività di ricerca.

Recensioni Clienti

4,50 su 5,00 su un totale di 2 recensioni

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Stefano

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Voto:

Libro molto bello e utile. Inizialmente ho fatto un po fatica nel seguirlo...ma nel aver poi applicato i consigli e esercizi devo dire che funzionano.

Sebastiano

  Acquisto verificato

Voto:

Bello, bello, bello, bello, bello, bello, bello bello bello bello bello bello bello bello bello bello bello bello bello bello

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