Distensione e Training Autogeno - R. Durand De Bousingen
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Distensione e Training Autogeno

Tecnica e pratica del rilassamento e del Training Autogeno

 
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Distensione e Training Autogeno

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  • Tipo: Libro
  • Pagine 126
  • Formato: 13,50x21,50
  • Anno: 1993

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Viviamo in un'epoca in cui la nostra energia fisica e psichica si esaurisce molto più presto che nel  passato, mentre il ritmo accelerato dell'esistenza e il sovraccarico agitato della vita quotidiana ci mettono in uno stato di eccitazione nervosa  permanente.

Di qui, la ricerca, sempre più urgente, di mezzi tendenti ad ottenere nell'individuo, con l'aiuto  di esercizi appropriati, una salutare « distensione muscolare e psichica ».

Quest'opera  si   basa  essenzialmente  sulle  tecniche  del Training Autogeno  del  Prof. J. H. Schultz, metodo  oggi  universalmente  adottato  ed  ampiamente diffuso.  Esso considera  sia  l'aspetto  psicologico sia   quello   somatico  dell'individuo, permettendo un  immediato  ed  efficace intervento in suo favore.

L'autore offre un valido contributo alla conoscenza dell'argomento poiché presenta e spiega le varie tecniche di distensione, soffermandosi in modo particolare su quelle dello Schultz.

AUTORE

R. Durand De Bousingen adotta   personalmente   le  tecniche   di distensione   e   Training   Autogeno   nella   sua   attività   professionale. Egli   aveva  cominciato  ad   occuparsene  fin dal   1955, e  nel  1956 segui un corso tenuto  dal  Prof. Schultz, ad Amburgo. Da allora,  pur  continuando  nella  sua  attività  analitica (fa   parte  della   Scuola   Freudiana   di   Parigi),   si   dedica   attivamente al   Training   Autogeno.   Sotto   la   guida   del   Prof.   Thomas   Kammerer, direttore  della  Cllnica  Neuropsichiatrica  Universitaria  di  Strasburgo, vi   ha   sviluppato   una   vasta   attività   concernente   il   Training   Autogeno, con   studi   teorici,   indagini   sperimentali   di   laboratorio, applicazioni   e   controlli   clinici   sia   individuali   che   di   gruppo.

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