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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 156
  • Formato: 20,5 x 14
  • Anno: 2017

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Quando scopre di essere incinta, Marta è entusiasta: lei e il marito hanno un bel rapporto stabile, sono in buona salute, godono dell’appoggio di due famiglie affettuose. Marta si getta nell’avventura della maternità con fiducia e con lo spirito pratico e ironico che la contraddistingue.

Quando però la piccola Alice nasce, le difficoltà nell’allattarla scatenano per Marta una serie di disagi che presto diventano vera sofferenza.

Che sia la famigerata depressione post partum? Di certo Marta scopre cosa significa sentirsi inadeguati e incompresi, essere circondati da persone benintenzionate ma che finiscono solo per aggravare la situazione, non riuscendo a esprimere le proprie esigenze nemmeno al marito...

Ma Marta non è tipo da piangersi addosso. Un po’ alla volta, elabora una propria filosofia, delle linee guida che decide di adottare e che le fanno risalire la china. Tant’è che quando, ormai alla fine del suo percorso, riesce finalmente a confrontarsi con una psicologa, questa le conferma che Marta, da sola, ha fatto “tutte le cose giuste”.

Oggi, diventata nel frattempo mamma di un secondo bambino, ci spiega il suo metodo, con uno stile fresco e diretto che la farà sentire come un’amica per tutte quelle ragazze che vivono da sole una situazione simile alla sua.

Il libro è accompagnato da interventi di professionisti del settore e da una ricca serie di testimonianze raccolte da Marta fra donne che hanno vissuto esperienze come la sua.

INDICE

Prefazione

Premessa

Parte I - La mia storia

Cap. 1 La “dolce” attesa... più o meno

Cap. 2 ... e poi arrivò Alice!

Cap. 3 Rientro a casa: inizia l’avventura

  • L’allattamento
  • Il senso di inadeguatezza
  • ...Quando essere l’appendice di un albero fa la differenza!
  • Visite... con il disco orario!
  • La crisi, la depressione post parto

Cap. 4 L’amore della mamma... un sentimento ritrovato

Cap. 5 La “dolce attesa”... di nuovo!

Cap. 6 Terapia di coppia... per marito!

  • La psicoioga
  • Problemi e soluzioni!
  • La rivelazione

Cap. 7 ... E poi arrivò Matteo!

Cap. 8 Il rientro a casa: l’inizio di una nuova avventura

Cap. 9 Consigli e pillole di saggezza... più o meno!

  • Vademecum

Parte II - Storie di donne 

  • Premessa

Cap. 1 Due teste, un cuore e qualche pancia

Cap. 2 Mamma si diventa

  • Una mamma per le altre mamme
  • Essere una bi-mamma
  • Io amo allattare!
  • Rinascere mamma
  • I momenti di svolta
  • In una notte magica (e stellata)
  • L’istinto non sbaglia
  • Una storia fortunata
  • 7 novembre 2016
  • La tua storia
  • Appendice: Spunti e riflessioni
  • Possiamo parlare di depressione post partum?
  • La terapia psicologica serve?
  • Il “mantra”di Marta 

Bibliografia

Numeri utili

L’autrice

Ringraziamenti

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