Dog Fitness - Il Tuo Cane in Forma

Giochi divertenti e esercizi mirati per il benessere del tuo cane.

Un esclusivo metodo per mantenere in piena forma il tuo amico a quattro zampe, allenare in maniera mirata la sua muscolatura e rafforzare la vostra relazione.

Carmen Meyer propone una serie di “trucchetti ginnici” che possono essere praticati:

• nelle fasi di riscaldamento prima di effettuare uno sport cinofilo;
• come allenamento per i cani più anziani;
• per addestrare l’animale alla consapevolezza del corpo;
• durante la riabilitazione della muscolatura dopo un intervento chirurgico.

Per praticare la Dog Fitness non è necessario disporre di un equipaggiamento professionale: puoi metterti fin da subito all’opera con il tuo amico animale.

Carmen Meyer, autrice del libro "Dog Fitness - Il Tuo Cane in Forma", illustra e descrive dettagliatamente, per ogni singolo esercizio, quale sia il gruppo muscolare impegnato. Questi esercizi, inoltre, stimolano la mente. Per questo motivo è importante la partecipazione attiva del tuo cane per ottenere un risultato ottimale ed evitare che si muova in maniera passiva.

Con la Dog Fitness il benessere e il divertimento sono assicurati!

PREMESSA

COME PRATICARE GLI ESERCIZI

• Costruzione dell’esercizio
• Click for action, feed for position?
• Esercizi preparatori
• Ausil

I GRUPPI MUSCOLARI DEL CANE

• Definizione dei muscoli e loro funzione
• Gruppi muscolari ed esercizi in sintesi

MUSCOLI DEL TRONCO

MUSCOLATURA DORSALE (DORSUM)

• In piedi sulle quattro zampe in maniera consapevole (salire sopra dei rialzi)
• In piedi sulle quattro zampe (con la testa protesa verso l’alto)
• “Terra” - “Sulle quattro zampe”
• Tra le gambe e in movimento circolare
• Sui piedi del proprietario
• In equilibrio su due zampe (sullo stesso lato)
• In equilibrio su due zampe (in diagonale)
• Slalom a ritroso
• Passi laterali facendo perno sulle delle zampe anteriori
• Slalom (e sue varianti)

MUSCOLATURA ADDOMINALE

• Sit-up per cani (il cane è sdraiato su un lato e porta la testa sul fianco)

MUSCOLATURA DELLA NUCA

• Testa appoggiata alla mano (Hold)
• Guardare in basso
• Down (Giù)
• Guardare sotto la pancia
• Vassoio in equilibrio
• Testa al fianco

MUSCOLATURA DEGLI ARTI ANTERIORI (e muscolatura dorsale)

• Scavare
• Tip-tap con zampa alternata
• Sollevare la zampa e tenerla alzata
• Spingere sulle zampe (sdraiato sul dorso)
• “Terra - Seduto” e “Seduto - Terra”
• La seduta raccolta
• “In piedi sulle quattro zampe” - “Inchino” (zampe posteriori rialzate, testa in basso)

MUSCOLATURA DEGLI ARTI POSTERIORI (e muscolatura dorsale)

• “Seduto” - “In piedi sulle quattro zampe”
• Sollevare le zampe posteriori
• “Seduto” - “Orsetto”
• Sulle zampe posteriori con appoggio
• Sulle zampe posteriori senza appoggio
• Camminare a ritroso in modo diritto e consapevole
• “Terra” - “Inchino”

MUSCOLATURA COMPLETA

• Strisciare
• Vassoio in equilibrio sul posteriore
• Salire le scale all’indietro
• Compiere i passi in consapevolezza
• Transizioni: passo-trotto, trotto-passo
• Guardare avanti in movimento
• Avanzamento dei posteriori - Stretching in movimento

INTENSIFICAZIONE DEGLI ESERCIZI

• Oggetto in bocca
• Cavigliere con pesi
• Basi d’appoggio diverse

CONSIDERAZIONI FINALI

RINGRAZIAMENTI

APPENDICE

L’AUTRICE

Costruzione dell’esercizio:

"La strutturazione degli esercizi illustrati nel presente libro è tale da rendere possibile al vostro cane un approccio graduale all’esercizio prescelto. Ne derivano due vantaggi: da un lato le regioni corporee interessate vengono preparate passo dopo passo all’esecuzione dell’esercizio completo - senza portare il cane in posizione semplicemente tramite il luring [una tecnica che si basa sull’adescamento del cane tramite un bocconcino; N.d.R.] - dall’altro, l’animale è spinto a usare attivamente le proprie facoltà cognitive e a formarsi un’immagine chiara di quanto deve eseguire. Il cane viene dunque stimolato non soltanto sul piano fisico ma anche su quello mentale."

Carmen Meyer

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