Dolore e Rinascita

Don Miguel Ruiz, autore del bestseller "I Quattro Accordi", discute il tema della morte e della perdita nell'esperienza umana, guidandoci attraverso il doloroso processo di affrontare il lutto.

L'autore ci spiega che, anche se non possiamo fare nulla per evitare il lutto, possiamo guidare consapevolmente la nostra guarigione, superare il dolore, rinascere e crescere.

Vivere il lutto può guarirci, ma se lo lasciamo indugiare troppo a lungo, può paralizzarci. Può farci superare la nostra sofferenza o tenerci in ostaggio per tutta la vita. Può ispirarci a raggiungere le nostre vette più alte. O annientarci.

Terzo volume della serie Mistery School, di cui fanno parte "L'Attore. Come Vivere una Vita Autentica" e "Eros", "Dolore e Rinascita" affronta il tema del lutto con delicatezza e sensibilità, guidandoci in un cammino di crescita e guarigione.

Questo libro è ideale per te se:

• Hai provato il dolore di perdere una persona cara e vuoi lasciartelo alle spalle;
• Hai sentito il vuoto e la disperazione che ti assalgono quando ti rendi conto che non la rivedrai mai più;
• Hai pensato che la tua vita non ha più senso senza di lei;
• Vuoi concederti una nuova possibilità per essere felice.

Rinascere dal dolore è possibile. Don Miguel Ruiz ti aiuta a superare il lutto e a ritrovare la gioia di vivere e l'equilibrio. Ti spiega come la morte non sia la fine e ti mostra come il dolore può essere trasformato in una forza positiva, che ti permette di crescere ed evolvere.

Di' sì alla vita. Accettane tutte le sorprese. Di' sì alla sua imprevedibilità, alle sue infinite possibilità. Di' sì, perché la vita è l'artista supremo che ti insegna a creare qualcosa di bello in ogni circostanza.

Quando muore una persona cara, chi rimane può spesso perdere i punti di riferimento. Il dolore è il modo in cui la maggior parte di noi risponde alla perdita di una persona cara. Naturalmente soffriamo quando c'è un forte attaccamento emotivo. Ma è come soffriamo a determinare la nostra felicità nel futuro.

Non c'è inizio se non c'è una fine. Non c'è vita senza morte. Puoi scegliere di essere felice di questa consapevolezza, anziché lasciarti scoraggiare.

"I libri di don Miguel Ruiz hanno il potere di trasportarci lontano. Possono ispirarci e trasformare la nostra vita."
Gisele Bündchen su Vogue

"I libri che cambiano la vita sono difficili da trovare, ma impossibioli da dimenticare quando se ne trova uno. I libri di don Miguel Ruiz sono tra questi."
Marie Claire

"Amore, non paura è un mantra basato sul concetto che noi, come persone, pensiamo e agiamo in base a una di queste due emozioni. Sebbene molte fonti, come i libri di don Miguel Ruiz, ne abbiano parlato, in tanti non si rendono conto che abbiamo il potere di scegliere come affrontare ogni aspetto della nostra vita."
Forbes

"In uno dei famosi Accordi per il controllo della propria vita, il saggio don Miguel Ruiz afferma che il segreto per non rodersi il fegato dalla rabbia è non prendere nulla in modo personale. La tristezza e i drammi della vita – sostiene Ruiz – sono fondati sulle supposizioni e sull’abitudine di prendere le cose in modo personale. Spesso infatti ciò che ci fa arrabbiare non è mai qualcosa di personale."
La Repubblica

"Autore di bestseller di auto-aiuto, don Miguel Ruiz rivela i principi da seguire per una vita più felice."
Washington Post 

La giornata di orientamento

• Giorno 1: La realtà
• Giorno 2: Il riflesso
• Giorno 3: Il lutto
• Giorno 4: La grazia
• Giorno 5: L’elegia

Una giornata di orientamento con Don Miguel Ruiz

Oggi iniziamo un nuovo corso della nostra serie della Scuola del Mistero nel quale discuteremo il tema della morte e della perdita nell’esperienza umana. Questa settimana prenderemo in considerazione molti punti di vista sulla morte e allo stesso tempo esamineremo i modi per evitare di farci del male subito dopo una perdita. Il lutto descrive il modo in cui la maggior parte di noi reagisce alla perdita. Siamo spontaneamente in lutto per la perdita di qualcosa o di qualcuno quando c’è un forte attaccamento emotivo. Il modo in cui elaboriamo il lutto stabilisce la nostra salute e la nostra felicità nei giorni successivi. Influenza le relazioni che abbiamo con noi stessi, con le persone che amiamo e con la vita stessa. Chiunque tu sia e da qualunque luogo tu provenga, sai cosa si prova nel lutto. Riguardo alla morte e alla perdita, ogni cultura ha le proprie tradizioni, ma ogni individuo esprime il lutto in modo diverso.

Continua a leggere l'estratto del libro "Dolore e Rinascita".