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Dominare la Mente

Un corso di meditazione in dieci lezioni per trovare la verità, la gioia e uno stile di vita migliore

 

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Un corso pratico e rapido che, grazie a semplici esercizi che si possono eseguire ogni giorno, sia a casa sia al lavoro, consente di acquisire il controllo della propria mente, per non lasciarsi più sopraffare dalla tensione emotiva, dall'ansia travolgente, dalla paura incontenibile che minano il nostro equilibrio, compromettono la nostra serenità interiore, deteriorano la qualità della nostra esistenza.

Passo dopo passo, in dieci lezioni Barry Long ci spiega come ritrovare noi stessi e la quiete dentro di noi, inducendoci a riscoprire la verità e la pace e ad adottare, con una nuova gerarchia di valori, un nuovo stile di vita.

AUTORE

Barry Long (1926-2003) è stato un insegnante spirituale Australiano ed autore di libri sulla meditazione, sulla conoscenza del sé e sulla natura spirituale dell’uomo e dell’universo.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 18 aprile 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ben scritto, scorrevole e probabilmente anche valido, se solo uno avesse voglia di seguire i 10 passi di questo corso per dominare la mente attraverso la meditazione!

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