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Descrizione
Lo hatha yoga non è una pratica per il benessere, contro il mal di schiena o antistress, ma un sofisticato percorso di ricerca spirituale che ha come obiettivo ultimo l’eliminazione della sofferenza, il raggiungimento della beatitudine, della felicità più profonda, la ricongiunzione tra il sé e il Sé.
È la visione della vita dell’uomo immersa in quella dell’Universo, che la influenza e la travolge con la sua forza. E in questa prospettiva, l'azione fisica non è fine a se stessa, ma è uno stimolo all’osservazione, un laboratorio dell’inconscio.
È la Via indicata negli Yogasùtra di Patanjali, che ci insegnano a lasciare fluire la vita. Per arrivare alle porte del mistero.
All’interno trovate anche:
- i sutra più importanti da conoscere
- il commento di un grande maestro conosciuto in tutto il mondo
- il glossario delle parole sanscrite più usate e famose
- gli insegnamenti nascosti della grande tradizione dello hatha yoga
- una sequenza finale originale per mettere in pratica la teoria
In questo libro. Antonio Nuzzo ci guida nel cuore di questa antica via filosofica e spirituale che promette «l'arresto dell'agitazione mentale ed esistenziale delle vrtti», le modificazioni della mente.
Le fluttuazioni ossessive e incontrollate dei pensieri sono il terreno fertile che porta alll'infelicità dell'uomo e molto spesso i praticanti di yoga mantengono queste cattive abitudini mentali anche nella pratica. Nuzzo ci spiega come uscire da questi solchi per diventare consapevoli di ciò che siamo e intraprendere la strada che conduce alla felicità.
Dettagli Libro
| Editore | Morellini Editore |
| Anno Pubblicazione | 2019 |
| Formato | Libro - Pagine: 159 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788862986670 |
| Lo trovi in: | Yoga |
| Posizione in classifica: | 1.012° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Autore
Antonio Nuzzo è il più autorevole maestro di yoga italiano. Nato a Il Cairo (Egitto) da madre di origine libanese e padre italiano, ha cominciato a praticare nel 1963 all'età di sedici anni. Nel 1971 è diventato allievo di André Van Lysebeth, con il quale per quindici anni ha approfondito le tecniche di hatha e tantra yoga. Tra i suoi maestri ci sono Swami Satyananda di Monghyr, Swami Satchidananda e Vimala Thakar. Dal 2000 è socio onorario, vicepresidente e membro del comitato pedagogico della Federazione Mediterranea Yoga. Oggi vive a Roma dove insegna al Centro Studi Yoga Roma.
Recensioni Clienti
4,25 su 5,00 su un totale di 4 recensioni
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Chiara
Acquisto verificato
Voto:
Un libro di un famoso maestro di yoga che parla della sua esperienza, della sua vita e ci porta a una riflessione profonda sugli yoga sutra.
Patrizia
Acquisto verificato
Voto:
Ho adorato questo testo. Con semplicità Antonio Nuzzo accompagna - attraverso la spiegazione di alcuni sutra dello Yogasutra di Patanjali - alla comprensione di Yama e Niyama, fornendo gli strumenti per applicarli in contemporanea con Asana e Pranayama. Un utile strumento per comprendere in che senso la pratica delle asana si differenzi da una pratica fitness. "Collegando i sutra alla pratica, ciascun āsana sarà come illuminato".
Paolo
Acquisto verificato
Voto:
Un lavoro impeccabile ed ammirevole sul senso dello yoga. Chi ha solo vissuto la storia e lo sviluppo dello yoga nel nostro mondo, potrà qui vedere cosa hanno fatto quegli esseri meravigliosi che hanno saputo trasportare questa disciplina, di sapore orientale, nella nostra cultura.
Marcella
Acquisto verificato
Voto:
Lo Yoga non è solo posizioni ma tanto di più. Partendo da un'analisi degli aforismi di Patanjali l'autore descrive la sua decennale esperienza con i grandi Maestri indiani. Insegnante a sua volta per molti anni offere al lettore un approccio completo su questa millenaria disciplina.
