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Descrizione
Molti libri sono stati scritti sull’amore, la coppia ideale, i problemi della coppia. Marilù Mengoni ha invece deciso di occuparsi, in modo spiritoso e inconsueto, di singletudine, come opportunità di crescita e di sviluppo: le donne sOle sono, infatti, donne che riescono finalmente a far emergere la propria luce, la propria energia, e ad affermare la propria presenza nel mondo.
Così, proprio come il sole illumina il pianeta, la donna sOle, luminosa e presente, utilizza se stessa e le proprie emozioni come una torcia che illumina la strada. E sappiamo che anche una piccola torcia nel buio produce una grande luce e permette di trovare l'uscita.
Paure, vecchi schemi disfunzionali, dubbi e contorsioni mentali possono emergere e diventare trappole, insidie che bloccano il cammino. L'autrice spiega quali sono queste trappole, spesso autoprodotte, e insegna come fare a disinnescarle per vivere appieno un’esistenza libera e appagante, in sintonia con i dettami della propria anima, perché, per la donna sOle, il centro è il suo cuore ed è con il cuore che sceglie.
Indice
Parte I - LA VITA AL PRESENTE
- Iniziamo
- Gli schemi
- Appena mollate
- Uscire
- Leinsidie
- Il Noi
- sOli
- Le lamentele
- Vantaggi e svantaggi dell’essere single
- Tipologie di single (uomini e donne)
- Quando tutti ti dicono no
Parte II - IN FORMA!
- Rimettersi in forma
- La dispensa
- La Psicoalimentazione
Parte III - COMUNICARE
- Qualche parola sulla comunicazione
- Sedurre
Parte IV - CAMBIARE ABITUDINI
- Le abitudini
- Le ricadute
- Agire il cambiamento
Parte V - Singleare: la bibbia
- Singleare
- Appunti sulla donna sOle
TAZZINE DI FELICITÀ
- 31 tazzine di felicità più 10 cucchiaini di consapevolezza per dolcificarle
- Risposte al capitolo sulla Psicoalimentazione
Dettagli Libro
| Editore | Tecniche Nuove |
| Anno Pubblicazione | 2014 |
| Formato | Libro - Pagine: 118 - 13x20cm |
| EAN13 | 9788848129640 |
| Lo trovi in: | Manuali di psicologia |
Autore
Marilù Mengoni, si laurea con lode in Biologia presso l’Università degli Studi di Siena (iscritta all’Albo dei Biologi Nutrizionisti) e successivamente anche in Psicologia, presso l’Università di Urbino. Consigliere A.M.I.K. (Associazione Medica Italiana Kousmine), membro del Comitato Scientifico di AssoVegan e docente presso la scuola di Naturopatia CNM di Padova. Nel 2006 ha ideato e registrato il metodo “Psicoalimentazione®”, che lavora sulle connessioni tra la mente, il corpo, lo spirito e tiene corsi con successo in Italia e all'estero. E’ stata ospite di trasmissioni...
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Recensioni Clienti
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Simona
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Voto:
"Donne Sole" è un libro che porta a riflettere come, l'essere single- inteso come scelta personale di vita, o come momento della vita nella quale per vari motivi si è soli- non deve essere considerato un elemento di "diversità" e di manchevolezze rispetto a chi è in coppia ma, al contrario, come momento per scoprire e riscoprire la solitudine come momento di crescita personale con e per se stessi.
