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Dovunque Tu Vada, ci Sei Già
Un cammino verso la consapevolezza
- Prezzo € 8,08 invece di sconto 15%
- Tea Edizioni
- Tipo: Libro
- Pagine 212
- Formato: 12,5x19,5
- Anno: 1999-2009
- Media voti (9 recensioni)
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Quando siamo presi dal vortice degli impegni, quando abbiamo la sensazione di non essere padroni di noi stessi e non riusciamo più a goderci le cose belle della vita, allora è il momento di fermarsi un istante e riconquistare quell'unico momento della nostra esistenza di cui disponiamo per vivere, crescere, sentire, amare, gioire.
Questo libro è una guida illuminante, che illustra un percorso semplice per imparare a coltivare questa consapevolezza attraverso la meditazione. Un libro adatto a chi si avvicina alla meditazione per la prima volta, ai praticanti di lunga data, a chiunque desideri ritrovare una dimensione di autenticità nell'esistenza quotidiana.
AUTORE
Jon Kabat-Zinn, medico statunitense, è fondatore e direttore della Clinica per la riduzione dello stress presso l’Università del Massachusetts e professore nel dipartimento di Medicina preventiva e comportamentale.
- Lo trovi in
- Meditazione
- Crescita spirituale
- Percorsi di consapevolezza
- DELLO STESSO AUTORE DI "Dovunque Tu Vada, ci Sei Già"
- Vivere Momento per Momento
- Riprendere i Sensi
- Il Genitore Consapevole
- Ritrovare la Serenità
- L'Arte di Imparare da Ogni Cosa
- Mindfulness per Principianti
- La Meditazione come Medicina
- Dovunque Tu Vada, Ci Sei Già (eBook)
- L'Arte di Imparare da Ogni Cosa (eBook)
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- NOVITÀ DI QUESTA CATEGORIA
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- Diventa ciò che Sei
- L'Ideale della Via
- Zen e Politica - Un Nuovo Manifesto
- Gli Angeli ci Prendono per Mano
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- Meditazione
- Cibologia - Cucinare e Mangiare per Star Bene
- Le 12 Chiavi del Firmamento
Le vostre recensioni
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Scritto da: Enrica - 11 aprile 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri
Libro scritto bene, illuminante e rilassante. Consigliato!Scritto da: Lorenzo - 27 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri
Lessi questo libro un paio di anni fa, incuriosito dal titolo nello scaffale di una biblioteca. Non mi pentii della lettura, in quel periodo stavo valutando un personale approccio meditativo. Ho trovato dei consigli e degli spunti riflessivi che mi hanno aiutato a guardare con maggiore apertura e meno rigidità al modo di vivere e di considerare la meditazione. In alcune parti, forse, è un po' lento, ma la lettura di questo libro vuole scavarti dentro attimo per attimo.Scritto da: Dott.ssa Barbara - 29 gennaio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri
L'autore, direttore di una clinica per la riduzione dello stress, spiega in modo chiaro e completo in cosa consiste la pratica della meditazione, come svolgerla al meglio, i risultati che porta e, soprattutto, come questa pratica, se esercitata con costanza, riesca a cambiare la vita, addirittura il karma, grazie all'acquisizione della consapevolezza. È solo in base a questa infatti che saremo sempre perfettamente in grado di fare fronte ad ogni momento del giorno, sia piacevole che spiacevole vivendolo sempre come un autentica benedizione.Scritto da: Tiziana - 19 ottobre 2016
La lettura di questo libro mi ha dato tanta pace interiore. E' un libro che ti porta, con un linguaggio semplice, verso la vera consapevolezza interiore.
Scritto da: Marianne - 11 dicembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri
Quando fa capolino nella tua vita, può bloccarti il respiro, per questo puoi decidere di respingerla, ma se accetti ti farla entrare, ti sconvolge l'esistenza: la consapevolezza, l'unica in grado di dare risposte a cui nessuno aveva mai neppure osato fare domande. Ho impiegato più di un anno per terminarlo, e non perché fosse difficile, ma perché ogni passo nella lettura corrispondeva a un nuovo stadio di consapevolezza da metabolizzare. Un percorso lungo ma necessario per chi é stanco degli schemi e dei cliché.Scritto da: Elena Maria - 5 novembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri
Un libro da leggere lentamente e con consapevolezza... Assopirà do e soprattuto fermandosi . Vi consiglio anche di leggere "vivere momento per momento" sempre dello stesso autore.
Scritto da: Elena - 9 aprile 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri
Libro che non mi ha colpita particolarmente forse perché' avendone già' letti tanti sull'argomento non racconta proprio niente di nuovo.Scritto da: Jessica Chiara - 2 marzo 2013
tutti da leggere i suoi libri (anche "riprendere i sensi" che qui putroppo non c'è....!) perchè ti aiutano a rasserenare l'animo........che nel mondo di oggi, più che mai prima, è preso/perso tra mille rumori...........
Scritto da: Carmine - 22 luglio 2010
Il professor Jon Kabat-Zinn attraverso la pazienza e la generosità ci indica la giusta strada da percorrere verso la consapevolezza attuando la meditazione. Per chi vuole "rallentare i ritmi" e "gustarsi la vita" a mio avviso è un'ottima lettura per iniziare il giusto cammino.
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