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È Facile Smettere di Fumare se Sai come Farlo

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È Facile Smettere di Fumare se Sai come Farlo

1,400.000 copie vendute in Italia

Allen Carr

( 35 Recensioni Clienti )

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Questo libro è la chiave che vi permetterà di uscire dalla prigione del fumo con facilità. Il metodo Easyway (letteralmente modo facile) non si basa su inutili tattiche intimidatorie, non fa... continua

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Descrizione

Questo libro è la chiave che vi permetterà di uscire dalla prigione del fumo con facilità.

Il metodo Easyway (letteralmente modo facile) non si basa su inutili tattiche intimidatorie, non fa appello alla forza di volontà né porta ad ingrassare, ma, capitolo dopo capitolo, dimostra come sia il fumatore accanito sia quello occasionale possano, serenamente, liberarsi dalla schiavitù della nicotina per sempre.

Tutto quel che occorre per diventare felici non fumatori è solo il tempo di leggere queste pagine, come testimoniano i milioni di persone che l'hanno già letto, perché - nonostante sembri impossibile - smettere di fumare è facile, se sai come farlo.

Dettagli Libro

Editore Easyway Edizioni
Anno Pubblicazione 2017
Formato Libro - Pagine: 179 - 13x19,5cm
EAN13 9788890123306
Lo trovi in: Smettere di Fumare
Posizione in classifica: 3.826° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Allen Carr - Foto autore Allen Carr, inglese, ideatore di Easyway, è stato per più di trent'anni un accanito fumatore, arrivando a fumare anche 100 sigarette al giorno. Come la maggior parte dei fumatori aveva fatto innumerevoli tentativi per smettere: tutti falliti. Sino a che, un pomeriggio del 1983, vi riuscì senza problemi. Questo suscitò la sua curiosità che, unita al suo spirito analitico, gli permise di capire come mai fosse stato così semplice. Nacque così il Metodo Easyway. Nel giro di 20 anni, quella che sembrava una semplice iniziativa individuale, si è trasformata in un’organizzazione con sedi... Continua a leggere la Biografia di Allen Carr
Recensioni Clienti

4,79 su 5,00 su un totale di 35 recensioni

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  • 4 Stelle

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Jeanette

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Voto:

Mentre lo leggi è tutto così chiaro, e semplice. Appena ordinato è arrivato. Senza attesa. Scritto in maniera fluida, un po ripetitivo, ma questo probabilmente per fissare bene i concetti

Marco

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Voto:

Libro alquanto magico nei suoi effetti. Se lo si legge con la volontà e la determinazione di voler smettere di fumare (ma non si sa come fare) le conseguenze sono sbalorditive. Almeno lo sono state per me. Questo libro ha la capacità di trasmetterti la consapevolezza del perché ci si "affida" alla sigaretta e degli effetti benefici nello smettere. Ottimo testo nella sua semplicità, leggerezza ed efficacia!

Lorena

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Voto:

Buon libro pratico ed efficace peccato non vi sia incluso un allegato di "Buona Volontà", necessaria per ogni inizio e ogni cambiamento.

Glrolamo

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Voto:

Ottimo libro che ha permesso a tante persone di allontanarsi dal fumo. L'autore ti fa un contro-lavaggio del cervello. Poi è compito tuo capire cosa ti ha spinto a iniziare. Unico problema, come dice l'autore stesso, è la dipendenza da nicotina per cui è nacessario l'uso della forza di volontà - anche se Carr dice che non c'entra - almeno per i primi 5 giorni di astinenza. Io ho smesso, dopo la lettura del libro? No, ma ci riproverò.

Paola

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Voto:

L'ho acquistato perchè diversi amici hanno smesso di fumare leggendolo. L'ho iniziato tre volte e tre volte l'ho lasciato a metà forse perchè, proprio come dice l'autore "tanti lo abbandoneranno perchè hanno paura di smettere di fumare e sanno che leggendo il libro smetteranno". Ci riproverò sicuramente!

Serena

  Acquisto verificato

Voto:

E' la seconda volta che acquisto fiduciosa questo libro per regalarlo ad un fumatore incallito sperando che sortisca lo stesso effetto del primo, ovvero farla finita con il fumo! La prima persona che l'ha letto dice di essere rimasta talmente colpita durante la lettura, proprio perchè sembrava di rivedersi nelle sua quotidianità, che all'indomani dalla fine dei capitoli del libro ha smesso di punto in bianco di fumare ed ormai sono ben 5 anni che non tocca più una sigaretta. Vale veramente la pena spendere soldi per acquistarlo o no che dite?! Consigliatissimo!

Barbara

Voto:

Si funziona...lo comprai anni fa e riuscii a smettere di fumare...poi dopo un anno e mezzo come una stupida ho ripreso fumando una sigaretta ogni tanto e pensando stupidamente ormai di esserne uscita per sempre, invece senza rendermene conto mi sono ritrovata nel giro di qualche mese a rifumare. Comunque lo consiglio vivamente, come consiglio, una volta che siete riusciti a smettere, di non fumare più una sigaretta nemmeno x gioco!!! Ora ho deciso di smettere sul serio e so che ci riuscirò! CONSIGLIATISSIMO

Marianna

Voto:

Lo regalato a mio marito tanti anni fa, ed ha funzionato, non so come ,ma alla fine del libro ha smesso, e sono passati già 4 anni.lo consiglio molto

Manuele

Voto:

Vedo che il libro ha molte recensioni positive. Non mi stupisce. E' un libro illuminante. Basti dire che io leggendolo ho abbandonato per sempre le sigarette e la voglia di fumare...già da 4 anni. L'autore ti fa realmente capire quanto in realtà le sigarette non siano assolutamente utili a niente,tranne che a rovinarsi la salute. Consigliatissimo.

Miriam

Io ormai sono 6 anni che ho smesso grazie al libro di Allen Carr. Resterà per sempre il mio eroe misconosciuto!!!

Francesco

Voto:

Il libro e' veramente d'impatto, io come tanti fumatori siamo consapevoli del male che ci facciamo con il fumo, il libro non e' il classico libro che ti sensibilizza parlandoti di quanto fa' male il fumo ma ti parla di com'e' la vita da fumatore, ad un certo punto scatta un ingranaggio strano dentro la tua testa che ti fa' smettere. A me e' successo cosi' , chiuso il libro ho smesso . Ho anche recensito in una pagina del mio blog con video sul mio canale . Francesco Militti

Francesco

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Voto:

Non c'è la ho fatta. Ho letto il libro da diverso tempo ormai e poi lo ho regalato. Non mi piace come spiega il vizio del fumo e come insegna a smettere. Non ho mai smesso di fumare; magari con l' anno nuovo.... Comunque credo che sia soggetivo, con certi funziona e con altri no.

Maria Teresa

Voto:

Questo è il libro che mi ha cambiato la vita! Lo sto rileggendo attentamente per capire che tecnica ha usato. Non riesco a capire. Ho smesso dal 2008 dopo aver letto solo mezzo libro..... e non l'ho letto per smettere di fumare (non avevo alcuna intenzione), ma solo perchè all'epoca facevo la libraia e molti clienti lo compravano e tornavano soddisfatti e non fumatori a ringraziarmi. Lo lessi per curiosità e mi sono ritrovata a smettere senza volerlo o cercarlo, e con soli 10 Euro di spesa.!!! Adesso continuo a consigliarlo. E cerco ancora di capire che tecnica ipnotica o altro ci sia nelle parole che ha scritto questa persona fantastica. Avevo anche ipotizzato che la casa editrice avesse usato una sostanza nella carta che ti fa provare nausea per il fumo, ma allora avrebbero venduto direttamente la sostanza, invece di perdere tempo a scrivere il libro. E poi non mi sembra questa la politica che adotta l'autore. sarebbe troppo scorretta. Resta comunque l'enigma di come faccia a far smettere di fumare anche persone che fumano da anni e non vogliono smettere.

Rosaria

Voto:

A me è servito tantissimo leggere questo libro, avevo intenzione di smettere quando un giorno una mia collega mi ha consigliato di aiutarmi leggendo il libro. Sinceramente all'inizio ero un po' scettica, perchè non potevo immaginare che la lettura di un libro mi condizionasse così tanto.. E invece eccomi qui a scrivere... Ho smesso di fumare da soli 2 mesi, ma sono sicurissima che non riprenderó mai più... Sono una ragazza di 28 anni e fumavo 20/25 sigarette al giorno. Un bel giorno ho buttato via la mia ultima sigaretta con la convinzione che non ne avrei più ripresa una in mano e, anche grazie al libro, ce l'ho fatta... Leggetelo perchè se avete la seria intenzione di smettere vi aiuta davvero... In bocca al lupo...

Carmine

Voto:

Pur essendo un "non fumatore" per curiosità ho letto questo interessante libro. Consigliatissimo per chi volesse smettere di fumare. Conosco personalmente diverse persone che grazie al testo indicato, hanno smesso di fumare. Il voto è massimo soprattutto per il messaggio che invia e che permette di migliorare la vita di tanti esseri umani.

Emanuela

  Acquisto verificato

Voto:

Buon giorno mi chiamo Emanuela dopo circa trent'anni che fumavo un pacchetto di sigarette al giorno e dopo vari tentativi inutili finalmente questo libro è stato per me un miracolo. L' 8 GENNAIO 2014 ho finito di leggere il libro e ho fumato L'ULTIMA SIGARETTA . All'inizio non ci credevo di riuscirci perchè anche mio marito fuma, però sono riuscita a smettere senza nessuna dificoltà, anzi non mi da nessun fastidio vedere mio marito fumare. Spero che anche lui vedendomi stare meglio, si metta a leggere il libro. Adesso sono felice, GRAZIE.

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