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È Facile Smettere di Preoccuparsi se Sai Come Farlo

 

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Dal 1983 l'inglese Allen Carr è considerato la massima autorità a livello mondiale per la disassuefazione dal fumo grazie al suo metodo Easyway. La validità del metodo ha poi permesso al signor Carr di applicarlo in ambiti diversi come la dipendenza dall'alcol ed il controllo del peso. In È facile smettere di preoccuparsi se sai come farlo Carr rivolge la sua attenzione alle nostre inquietudini ed alle nostre paure nel confrontarci con le difficoltà.

Usando il suo comprovato metodo, affronta un problema che, in varia misura, attanaglia tutti noi. Sia che vi sentiate continuamente assillati dalle preoccupazioni sia che queste siano solo compagne intermittenti della vostra vita, troverete in queste pagine un valido aiuto. Come ci mostra Allen Carr, l'apprensione può non essere parte integrante della nostra esistenza e l'eliminarla ci permetterà di raggiungere il nostro reale potenziale.

È facile smettere di preoccuparsi se sai come farlo permette una nuova comprensione del perché il preoccuparsi spesso domini la nostra vita ed offre una soluzione a tutti coloro che vogliono liberarsi dall'inquietudine e trasformare le preoccupazioni e le paure quotidiane in forze positive.

AUTORE

Allen Carr, inglese, ideatore di Easyway, è stato per più di trent'anni un accanito fumatore, arrivando a fumare anche 100 sigarette al giorno. Come la maggior parte dei fumatori aveva fatto innumerevoli tentativi per smettere: tutti falliti. Sino a che, un pomeriggio del 1983, vi riuscì senza problemi. Questo suscitò la sua curiosità che, unita al suo spirito analitico, gli permise di capire come mai fosse stato così semplice. Nacque così il Metodo Easyway. Nel giro di 20 anni, quella che sembrava una semplice iniziativa individuale, si è trasformata in un’organizzazione con sedi in quattro continenti. Al primo centro di Londra se ne sono aggiunti altri 9 nel Regno Unito e 32 in tutto il mondo. Il motivo di questa espansione è uno solo: il sistema funziona.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 24 giugno 2013

Per quanto veritiero ho trovato questo libro semplice da leggere, ma anche un pò scontato... Rimane il fatto che mettendo in pratica i suoi suggerimenti (anche se non sempre facile come lui asserisce) si può stare sicuramente meglio.

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Scritto da: - 22 agosto 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro scorrevole e dal tono simpatico.Preoccuparsi con lui è difficile.

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Scritto da: - 7 giugno 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Si ha ragione che è facile smettere di preoccuparsi, solo leggere il libro senza neanche crederci molto ti aiuta già.

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