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Descrizione
Una guida che ti fornirà degli “spunti di vista” per affrontare i problemi da un’altra prospettiva, aiutandoti a trovare nuove soluzioni più originali ed efficaci.
Magari anche tu ti ritroverai a pensare che effettivamente, in alcuni casi, uscire da un problema “è più facile di quel che credi”.
Questo libro aiuta a vedere gli errori di valutazione e di convinzione personale che spesso si commettono e che contribuiscono a generare prima, e ad esasperare poi, tutti i più frequenti disturbi che affliggono molte persone: ossessioni, paure, circoli viziosi, autoconvinzioni penalizzanti.
Come scoprirai all’interno del libro, comuni problemi umani, dai più “elementari” a quelli più invalidanti, sono frutto di “punti di svista” che, per come vengono strutturati e rigidamente mantenuti, non permettono vie di uscita.
Pagina dopo pagina ti riconoscerai in alcuni dei problemi presentati all’interno dei casi raccontati a titolo esemplificativo e ti scoprirai a dire “questo lo faccio anche io”, “questa cosa capita anche a me”.
Dettagli Libro
| Editore | Tecniche Nuove |
| Anno Pubblicazione | 2015 |
| Formato | Libro - Pagine: 150 - 13x21cm |
| EAN13 | 9788848131124 |
| Lo trovi in: | Manuali di psicologia |
Autore
Efrem Sabatti, Psicologo e Psicoterapeuta, è specializzato in bioenergetica, ipnosi, tecniche di rilassamento e comunicazione strategica e persuasiva. È autore di diverse pubblicazioni scientifiche e divulgative di psicologia e co-responsabile del progetto “Corpo e Psiche” Brescia, che organizza seminari, corsi e conferenze di crescita personale e benessere psicofisico. È docente presso l’università di Brescia, città dove svolge anche attività clinica presso il suo studio di psicologia.
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