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Elisir di Lunga Vita

I rimedi naturali per fermare il tempo e guadagnare dieci anni di vita

 

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Ecco un libro per giovani e meno giovani, per affrontare la terza età in modo ottimale, seppur con le energie proporzionate agli anni. Infatti è molto meglio prendersi cura di se stessi il prima possibile, non con una disposizione maniacale alla diagnosi preventiva, ma con una piacevole attenzione per un corretto stile di vita e l'acquisizione di semplici pratiche che proteggono la nostra salute.

Le conoscenze specifiche, i numerosi suggerimenti e i tanti rimedi racchiusi in questo manuale offrono a ciascuno la possibilità di imparare non solo a volersi bene e a stimarsi di più, ma anche a non temere il trascorrere degli anni come un demone inesorabile. Vi si propongono le tecniche naturali utili per limitare i segni fisici e mentali dell'invecchiamento e per regalare dieci anni in meno alla nostra età biologica.

  • Le cause e gli effetti dell'invecchiamento
  • I cibi per disintossicarsi e ringiovanire
  • I rimedi verdi per ritrovare energia e vitalità
  • Le cure per rinforzare il sistema immunitario e prevenire le malattie senili
  • I movimenti e gli esercizi che rigenerano corpo e cervello
  • I consigli per essere belli nonostante le rughe

AUTORE

Silvia Carri è laureata in Lettere e Filosofia. Naturopata professionista diplomata presso l'Istituto di Medicina Psicosomatica Riza, è anche riflessologa e insegnante di Yoga e Pilates. È fondatrice del Centro Artemisia di Firenzuola, la prima associazione polisportiva a indirizzo vegetariano-vegano in Italia; da qualche anno collabora come pubblicista con il mensile «Terra Nuova».

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 22 marzo 2014

Libro ricco ed esaustivo da regalare a tutte le persone a cui teniamo. Questo libro è infatti una miniera di consigli utili su come vivere in salute e a lungo, a differenza di altri libri che ho letto simili non ci si limita solo ai consigli alimentari e fitoterapici ma anche al giusto atteggiamento mentale e alle piccole e semplici buone abitudini. Un libro senza scadenza

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Scritto da: - 28 maggio 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro molto completo,ricchissimo di informazioni e che affronta l'argomento da tutti i punti di vista,una guida da leggere con attenzione vista la moltitudine di consigli e la ricchezza di contenuti,l'argomento viene affrontato in modo approfondito.

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