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Descrizione
Il libro di Federica Curzi "Le Emozioni" ti fa capire perché la mancanza di abilità a gestire il gran caos che le emozioni causano ti porta a vivere sempre nella confusione, con i rimorsi, con l'ostilità, con la tristezza, con la noia, con... chi più ne ha più ne metta.
In realtà, la maggior parte delle volte, sei in bilico fra le varie emozioni e, in ogni caso, molto lontano da quello stato di benessere che ti permette di assaporare la vita momento dopo momento.
Per questa ragione è molto importante imparare a gestire le emozioni rendendole libere di manifestarsi e scoprire come vivere senza il retrogusto amaro che ti lasciano se non le comprendi o non le assecondi, trasformandole "in modo adeguato" in potenziale puro, nel rispetto tuo e degli altri.
L'autrice ti guida alla scoperta proprio di quel "modo adeguato", non perdendo mai di vista che esso è sicuramente quello che dopo ti fa sentire bene, sereno e in equilibrio con te stesso e con il mondo.
Dettagli Libro
| Editore | Psiconline Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2019 |
| Formato | Libro - Pagine: 181 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788899566210 |
| Lo trovi in: | Manuali di psicologia |
Autore
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