Enciclopedia degli Esercizi di Muscolazione

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Enciclopedia degli Esercizi di Muscolazione

Oscar Moran Esquerdo

( 3 Recensioni Clienti )

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Oltre 400 esercizi, tra esercizi base e varianti per i diversi livelli di difficoltà, con corretta esecuzione, tavole anatomiche dei gruppi muscolari, principi di biomeccanica, dizionario dei... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Oltre 400 esercizi, tra esercizi base e varianti per i diversi livelli di difficoltà, con corretta esecuzione, tavole anatomiche dei gruppi muscolari, principi di biomeccanica, dizionario dei termini tecnici utilizzati, analisi delle lesioni più comuni.

Un libro completo e imprescindibile per gli sportivi di ogni livello.

Dettagli Libro

Editore Elika Edizioni
Anno Pubblicazione 2011
Formato Libro - Pagine: 333 - 21,5x27,5cm
EAN13 9788895197548
Lo trovi in: Esercizi per il corpo

Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 3 recensioni

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Fabio 23 luglio 2017

  Acquisto verificato

Voto:

Ottimo libro proprio quello che cercavo. Tutti gli esercizi con le relative varianti per allenare precisamente il muscolo o la parte muscolare dovuta. Consigliatissimo ...

Gabriele 17 gennaio 2015

Voto:

Un libro molto utile per principianti, intermedi, avanzati e professionisti. Finalmente possiamo rispondere alle domande chi, come, dove, quando, e perchè. Buon apprendimento.

Luisa 15 dicembre 2013

  Acquisto verificato

Voto:

Ha delle bellissime illustrazioni ed è spiegato molto bene!


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