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Enciclopedia del Kung Fu Shaolin - Vol 2

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Enciclopedia del Kung Fu Shaolin - Vol 2

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Le Arti Marziali Tradizionali Cinesi hanno antiche origini e la loro pratica, oltre ad essere benefica per la salute del corpo e della mente, permette di ottenere la massima efficacia nel... continua

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Descrizione

Le Arti Marziali Tradizionali Cinesi hanno antiche origini e la loro pratica, oltre ad essere benefica per la salute del corpo e della mente, permette di ottenere la massima efficacia nel combattimento corpo a corpo. Questa Enciclopedia del Kung-fu è una introduzione alla famosa Boxe del tempio Shaolin, base di tutte le arti marziali.

Nel secondo volume gli autori ne illustrano le basi tecniche, e più in particolare: - le tecniche fondamentali di attacco, di difesa e di caduta; - due esercizi di forma (Lu) dello stile Lien Pu Ch'uan; - il primo Lu dello Shaolin Classico della Cina del Nord; - i primi due Lu di tecniche di gamba; - i primi due combattimenti fondamentali (T'ao); - il primo Lu di bastone corto (Pang).  Le spiegazioni sono chiare ed il materiale illustrativo abbondantissimo: circa 600 fotografie.

Un glossario con gli ideogrammi ed i nomi cinesi di tutte le tecniche completa anche questo secondo volume.

Le vostre recensioni

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Scritto da: Roberta - 14 febbraio 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

In questo secondo volume vengono illustrate e spiegate minuziosamente le prime forme della pratica Shaolin, è un sussidio a le lezioni. per me è stato di ottimo aiuto per i piccoli allenamenti che faccio a casa!

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