Enciclopedia delle Arti Marziali

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Enciclopedia delle Arti Marziali

Fay Goodman

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É ormai consolidato da tempo che un allenamento costante e concentrato di corpo e mente insieme porti a un senso generale di benessere e armonia. Non stupisce dunque che sempre più persone si... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

É ormai consolidato da tempo che un allenamento costante e concentrato di corpo e mente insieme porti a un senso generale di benessere e armonia.

Non stupisce dunque che sempre più persone si stiano avvicinando alle arti marziali: una cura antica per i "mali" moderni, come stress, emicranie e tanti altri disturbi tipici della nostra società frenetica.

Per ogni disciplina, questa Enciclopedia delle Arti Marziali offre la spiegazione della storia e della filosofia che vi sta dietro, le regole di base, i fondamentali esercizi di riscaldamento, le tecniche più conosciute per poi arrivare alle forme più avanzate.

Dettagli Libro

Editore Dix Editore
Anno Pubblicazione 2012
Formato Libro - Pagine: 256 - 22x28cm
EAN13 9788895870588
Lo trovi in: Arti Marziali Miste

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