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Descrizione
La bioenergetica è una disciplina a mediazione corporea ideata da Alexander Lowen.
Con la bioenergetica puoi liberarti delle tensioni e contrazioni, sia muscolari che emotive; aumentare il livello energetico, e accedere in questo modo a un maggiore benessere e piacere per la vita.
ti accompagna lungo tutta la storia del concetto di energia: dai primi filosofi greci alle filosofie orientali, fino ad arrivare alle più recenti scoperte della fisica quantistica. Seguendo lo sviluppo della psicoanalisi, l'autore mette in evidenza i principi energetici e le metodologie fondamentali alla base della pratica bioenergetica.
ti accompagna lungo tutta la storia del concetto di energia: dai primi filosofi greci alle filosofie orientali, fino ad arrivare alle più recenti scoperte della fisica quantistica. Seguendo lo sviluppo della psicoanalisi, l'autore mette in evidenza i principi energetici e le metodologie fondamentali alla base della pratica bioenergetica.
"Il corpo rappresenta la nostra casa, la nostra identità originaria, e in esso si riflettono i modi essenziali che abbiamo di vivere i rapporti, le situazioni, le emozioni.
Ogni contrazione esistenziale implica una contrazione somatica. Grazie alla bioenergetica puoi recuperare l’energia bloccata nel corpo, ritrovando così nuovo vigore, lucidità e consapevolezza."
Indice
Prefazione di Luciano Marchino
- Tutto è energia
- I processi energetici nei sistemi aperti
- L’energia in psicoanalisi
- Jung: finalismo e integrazione della psiche
- Reich: la funzione dell’orgasmo e l’energia sessuale
- L’armatura caratteriale e l’identità funzionale tra mente e corpo
- Il riflesso dell’orgasmo e gli anelli della corazza
- Lowen: abbandonarsi al corpo e rinforzare l’Io
- Il Sé somatico
- I cinque tipi caratteriali e le cinque ferite
- L’uomo come simbolo
- La percezione del corpo nella pratica bioenergetica
- Il grounding
- La postura
- Funzioni di carico e di scarico
- Il respiro
- I tipi di respiro
- Esercizi di base
- Espressione e integrazione
- Esercizi sessuali
- Essere nel flusso
- Le classi di bioenergetica
Appendice. Il mondo dei chakra
A cura di Giorgia Mauloni
Ringraziamenti
Bibliografia
Dettagli Libro
Editore | Enea Edizioni |
Anno Pubblicazione | 2019 |
Formato | Libro - Pagine: 176 - 14,5x21cm |
EAN13 | 9788867730780 |
Lo trovi in: | Bioenergetica |
Approfondimenti
L'energia in psicoanalisi
Sigmund Freud, medico e neurologo austriaco fondatore della teoria psicoanalitica, chiama l’energia interna all’organismo umano libido. Nel 1905, nel suo celebre libro Tre saggi sulla teoria sessuale, definisce la libido come energia specificamente sessuale di tipo chimico, e quindi materialistico, la quale si esprime durante l’eccitazione anche a livello mentale secondo diverse rappresentazioni e simboli dell’immaginazione.
Continua a leggere l'estratto del libro "L'Energia del Corpo".
Autore
Omar Montecchiani, counselor professionista ad orientamento gestaltico, è specializzato in training autogeno e bioenergetica. Studia da anni il rapporto tra mente e corpo. Ha approfondito nelle sue ricerche i disturbi del comportamento alimentare, le tematiche legate al corpo vissuto, al linguaggio emotivo e al rapporto tra la dimensione virtuale e il comportamento umano nell'età della tecnica.
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