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"L'Energia non è Magia" di Alessia Filippa ti insegna come mantenere in equilibrio i tuoi canali energetici attraverso esercizi di pilates e test kinesiologici basati sul meccanismo...
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"L'Energia non è Magia" di Alessia Filippa ti insegna come mantenere in equilibrio i tuoi canali energetici attraverso esercizi di pilates e test kinesiologici basati sul meccanismo del "riflesso di stiramento" dei muscoli.
In questa guida, semplice e alla portata di tutti, il pilates viene trattato attraverso la componente di kinesiologia evolutiva associata, diventando quindi un ottimo strumento di auto-trattamento consapevole, per armonizzare il tuo sistema energetico.
Inoltre, ti illustra in maniera semplice e naturale come individuare i meridiani da riequilibrare attraverso semplici test muscolari o, per i più allenati, grazie ai test di Kinesiologia proposti in questo manuale.
Con "L'Energia non è Magia" impari come mettere in equilibrio, giorno per giorno, il tuo sistema energetico stimolando il normale flusso del QI.
E se volessi approfondire la tua "esperienza" in questa dimensione? Ecco allora a tua disposizione tanti utili consigli per indurre gli stimoli necessari ad avviare lo "spostamento" per creare la tua realtà a favore dell'evoluzione...
Un viaggio incredibile alla scoperta di te stesso che ti aprirà a nuovi livelli di consapevolezza e di conoscenza!
Daltrode, Albert Einstein diceva: "Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose". E quindi non perdiamo altro tempo!
Indice
Prefazione
Introduzione
I meridiani energetici
Informazione iniziale vs idee iniziali vs personalità
Che cos'è la kinesiologia?
Kinesiologia e pratica
Riflesso di stiramento dei muscoli Polmone Intestino crasso Stomaco Milza e pancreas Cuore Intestino tenue Vescica Rene Maestro del cuore Triplice riscaldatore Cistifellea Fegato
Il pilates I principi del pilates La respirazione nel pilates
Test kinesiologico
Schede di riequilibrio dei meridiani E9 E1 E8 E3 E4 E2 E6 E7 E5
Secondo la medicina tradizionale cinese, lungo il corpo umano scorrono dei canali di energia (qi) detti meridiani che formano un sistema organico. Si tratta di flussi energetici di materia fine, non riscontrabili direttamente a livello sensoriale.
Alessia Filippa nata il 05 giugno 1977, vive e lavora a Gressoney Saint Jean (Ao), da 5 anni insegna Pilates presso il proprio studio. Diplomata in Massofisioterapia nel 1998 a Milano presso l’Istituto Ortopedico Galeazzi, ha proseguito i suoi studi con la formazione in terapia manuale secondo il metodo Maitland e Kinetic Control. Attraverso il Pilates (inizio formazione 2011 presso la PPM di Torino) ha trovato una propria modalità per coinvolgere in prima persona i suoi pazienti. Nell’ultimo anno la svolta con il Jubileum Project di M. Forza e M. Baciarelli, scuola-percorso di...
Continua a leggere la Biografia di Alessia Filippa
libro dedicato agli addetti ai lavori secondo me, fatto bene per eseguire la kinesio applicata. un buon libro, lo consiglio grazie, il giardino sempre consigliato
Ricevuto in omaggio e ho fatto un dono a mia volta a mia suocera che per anni ha praticato e insegnato pilates:ne è stata felicissima,grazie Giardino ?
Non sono ancora riuscita a eseguire gli esercizi ,ma ho letto il libro in modo approssimativo. Dovrò rileggerlo con più determinazione. Sembra valido ma mi riserverò più avanti di esprimere un parere.Promesso
Un simpatico libretto dalla grafica piacevole e dalle immagini eloquenti! Appartiene a quella gamma di libri che cercano di creare dei collegamenti interdisciplinari: meridiani energetici, pilates, test kinesiologici vengono trattati e spiegati con chiarezza e semplicità. Si tratta di un libro che può essere letto sia da neofiti, sia da esperti. L'obiettivo finale dell'autrice è quello di raggiungere un buon equilibrio psicofisico per mantenere la salute. 5 stelle meritate, per la capacità di mantenere il ritmo, nonostante l'ampia gamma di materiale trattato.
Il libro è scritto da persona molto competente, è a colori e con molte fotografie esaustive. Mi è piaciuto molto ma devo ammettere che ho trovato il prezzo eccessivo una volta finito. È un libro di piccolo formato che non arriva a 100 pagine
Un manuale molto semplice ed immediato il cui scopo dichiarato è quello di fornire esercizi semplici ed immediati per sentirsi meglio. La differenza rispetto a tanti altri manuali consiste nel fatto che in questo testo ci si occupa dichiaratamente di energie sottili, che permeano il nostro corpo e il nostro essere. Attraverso la kinesiologia, infatti, si chiede direttamente a noi stessi quali siano gli esercizi migliori per ripristinare il nostro benessere globale. Testo interessante, anche per neofiti.
Libro basato su principi credo dell'enneagramma molto interessanti, ma per chi ne è a digiuno difficili da comprendere ed integrare nella pratica. Esercizi e pratiche ben presentati con immagini e descrizione.
Questo libro mi ha davvero sorpreso. on ero sicura di come sarebbe stato visto le recensioni. Mi ha affascinato il tema ed ho gradito le spiegazioni semplici con disegni ed illustrazioni. Molto interessante e complementare ad altre pratiche olistiche.
Libro molto bello, dà un punto di vista concreto su tematiche varie e direi essenziali. Consigliatissimo anche per aprire quel tanto che basta la nostra visione della realtà, inoltre ci sono esercizi spiegati con le immagini, bisogna leggerlo con attenzione e dedicarci il giusto tempo... ma il libro merita e lo ricomprerei!
consigliato
Libro molto profondo ma spiegato e illustrato con immagini molto simpatiche e che semplificano la comprensione. gli esercizi semplici da fare sono spiegati in modo semplice e con fotografie delle posizioni da intraprendere, può essere un libro letto nellˋinsieme oppure letto sulla base di un proprio sintomo che si vuole elimminare. molto bello!!!
Conoscere il proprio corpo in modo dinamico non è cosa automatica ne una semplice ginnastica.Attraverso gli insegnamenti sintetici ma efficaci,si migliora la conoscenza di se stessi con enorme beneficio psico fisico.
È un libro che ho letto in prestito, mi è piaciuto da subito e alla prima occasione l'ho comprato. Mi piace il concetto del percorso degli esercizi che presenta l'autrice per armonizzare i meridiani secondo la sequenza del percorso dell'energia nel corpo.Bello anche l'accostamento colorato di ogni meridiano che aiuta a focalizzare meglio il collegamento tra ogni meridiano energetico e i muscoli ad esso correlati. Carino e utile, richiede costanza.
Il libro è molto semplicistico e il video allegato è più sintetico ancora e non rende a sufficienza la pratica di questa disciplina che sicuramente ha delle verità ma che non sono svelate in questo testo
Il libro e' molto utile per lavorare sulle energie. Secondo me è adatto sia da chi si avvicina per la prima volta a questi argomenti, ma anche per chi è già dentro a questi argomenti.
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