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L'Energia Vitale della Donna

Il benessere femminile nella medicina tradizionale cinese

 

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In queste pagine l'autrice spiega al pubblico occidentale i fondamenti della filisofia sottesa alla pratica medica cinese, un modo di pensare liberatorio che permette alle donne di potenziare le loro facoltà.

La dottoressa Zhao Xiaolan è uno dei più autorevoli medici del Canada che introduce le donne occidentali alla saggezza della medicina cinese e alle pratiche collaudate che da secoli aiutano le donne orientali a migliorare il loro stato di salute fisica ed emotiva.

Partendo da episodi concreti, la dottoressa Zhao spiega come ogni donna - con semplici accorgimenti nella dieta, nell'esercizio fisico, nella vita sessuale e nel modo di affrontare lo stress - possa migliorare il rapporto con il proprio corpo e le proprie emozioni, affiancando alla prevenzione e alla cura di sé le conoscenze di una millenaria tradizione. Con un occhio di riguardo per i problemi ginecologici (dall'infertilità alla sindrome da menopausa), la sindrome da fatica cronica e la depressione.

AUTORE

Zhao Xiaolan - E' conosciuta a livello internazionale come medico specializzato in medicina tradizionale cinese (mtc). Vive e lavora a Toronto, Canada. Nata in Cina, nella città di Kun-Ming, è stata medico chirurgo nel suo paese prima di trasferisrsi in Canada per una borsa di studio di ricerca alla Queen's Univeristy. A Toronto ha aperto una clinica dove pratica la medicina tradizionale cinese; attualmente ha in cura circa settemila pazienti, per la maggior parte donne.
Le vostre recensioni

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Scritto da: - 16 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho acquistato il libro per regalarlo ad un'amica che aveva necessità di leggere qualcosa in proposito, quindi non l'ho letto...ma ricordo che lei ne fu entusiasta....mi ero completemente dimenticata di questo libro e vi ringrazio di avermelo ricordato in questa occasione....spero di riuscire a leggerlo quanto prima e di ricontattare la mia amica...

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Scritto da: - 9 giugno 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ogni donna dovrebbe leggere questo libro! Molto utile!

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Scritto da: - 27 agosto 2014

ho comprato questo libro qualche tempo fa e ho cominciato a leggerlo molto tempo dopo, da naturopata che ha studiato fondamenti di medicina cinese trovo sia un libro utilissimo,bellissimo e mi aiuta ad approfondire argomenti specifici per quanto riguarda la medicina tradizionale cinese sicuramente utile a tutte le donne soprattutto per capire se stesse e prendersene cura. lo leggo un po' per volta proprio per integrare le conoscenze che ho già con quelle acquisite attraverso questo libro bellissimo lo consiglio vivamente!!

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Scritto da: - 27 agosto 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

ho comprato questo libro qualche tempo fa e ho cominciato a leggerlo molto tempo dopo, da naturopata che ha studiato fondamenti di medicina cinese trovo sia un libro utilissimo,bellissimo e mi aiuta ad approfondire argomenti specifici per quanto riguarda la medicina tradizionale cinese sicuramente utile a tutte le donne soprattutto per capire se stesse e prendersene cura. lo leggo un po' per volta proprio per integrare le conoscenze che ho già con quelle acquisite attraverso questo libro bellissimo lo consiglio vivamente!!

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Scritto da: - 26 aprile 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

La visione femminile nella medicina tradizionale cinese è straordinaria. L'autrice, medico, esprime in modo semplice ed affascinante i vari stadi della donna, visti dal punto di vista medico, fisiologico e spirituale. Un libro che ogni donna dovrebbe leggere, per capire meglio se stessa, i propri bisogni, la propria natura. Preziosi gli esercizi, le meditazioni, le ricette, e varie tecniche che sono indicate in ogni capitolo. Un modo pratico e semplice per imparare a prendersi cura di se ogni giorno.

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Scritto da: - 3 gennaio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Si tratta di un libro interessante, contiene diverse tecniche e ricette utili a noi donne, nelle diverse fasi nella nostra vita. Veramente ben scritto e si legge tutto d'un fiato

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Scritto da: - 21 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Si tratta di un libro molto interessante per chi vuole approfondire il concetto di femminilità in tutte le sue fasi relativo alla cultura cinese.Contiene anche indicazioni pratiche su come affrontare i disturbi femminili più comuni, anche se in occidente questa realtà risulta più difficile da applicare.

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Scritto da: - 1 giugno 2011 Acquistato sul Giardino dei Libri

Fantastico, illuminante. Un libro che tutte le donne dovrebbero leggere. Parla della salute della donna secondo le antiche pratiche della medicina tradizionale cinese, soffermandosi su endometriosi, cisti e tumori al seno, con consigli su stile di vita, nutrizione ed esercizio fisico oltre che visualizzazioni. Stile narrativo semplice e leggibilissimo, divertente. L'ho regalato a tutte le mie amiche. Veramente utile, ve lo raccomando.

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