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Enter the Kettlebell!

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Enter the Kettlebell!

I segreti sulla forza dei superuomini sovietici

Di Pavel

  • Prezzo € 24,65 invece di € 29,00 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 176
  • Formato: 21X28
  • Anno: 2009

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Con Enter the kettlebell! Pavel fornisce un aggiornamento significativo al suo lavoro originario, La sfida del kettlebell russo.

Questo libro è il frutto di cinque anni di sviluppo e conduzione del primo programma al mondo per la certificazione di istruttore kettlebell, nonché di ricerca ulteriore di quello che funziona davvero per ottenere risultati stupefacenti con il kettlebell.

Scoprirete i segreti assolutamente essenziali con kettlebell che tutti, dal principiante più assoluto al veterano più scaltro, possono usare per sviluppare rapidamente potenza, forza e durata eccezionali.

Pavel offre un sistema generale infallibile che garantisce il successo, basta semplicemente seguire gli ordini!

  • Sviluppare la forza a tutto tondo, per affrontare senza difficoltà la situazione più dura e più inattesa.
  • Massimizzare la potenza duratura, perché è l'ultimo round che decide tutto.
  • Forgiare il fisico di un combattente, perché la forma deve seguire la funzione. 

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