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Esercizi di Karate

Le posizioni, gli spostamenti, le tecniche fondamentali, il combattimento, i kata

 

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Un manuale dedicato all'arte marziale giapponese più conosciuta, sia in ragione della sua semplice didattica sia per l'efficacia delle sue tecniche applicabili nella difesa personale e nella pratica sportiva.

Tutti i consigli per imparare le tecniche di base e passare a esercizi via via più complessi.

AUTORE

Stefano Di Marino, maestro di thai boxing, kickboxing e savate, alla passione per le arti marziali ha dedicato diversi saggi e manuali. Appassionato anche di scrittura creativa, ama definirsi un "action wrìter" e ha pubblicato più di trenta romanzi di spionaggio, avventura, noir e fantascienza cimentandosi persino nelle avventure per ragazzi e nel romanzo storico sentimentale.

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