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Esercizi per il Relax

Pratiche Quotidiane Per Una Vita Libera Dallo Stress

 

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  • Prezzo € 9,50
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 128
  • Formato: 14,5x20,5
  • Anno: 2010

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Rilassarsi è un'arte: per qualcuno è un talento istintivo, oper altri una tecnica da imparare, ma tutti ne hanno la capacità.

Ciò che occorre è trovare un luogo idoneao, un po' di tempo e la pazienza di seguire i consigli di questo libro: lentamente vi accorgerete che la frenesia e lo stress della vita quotidiana saranno solo un lontano ricordo....

AUTORE

Graziella Dragoni, laureata in Pedagogia a indirizzo psicologico, è stata insegnante poi direttrice didattica; risiede a Villanova di Bagnacavallo, in provincia di Ravenna.

È conduttrice di corsi di Rilassamento e di Autostima, nonché di Scrittura creativa e di Strategie di comunicazione.

È autrice di testi e di articoli scolastici e parascolastici, di ricerche su dialetto e storia locale ("Lavur 'd Rumagna". Attività che scompaiono). Conduce il Laboratorio di poesia e il Laboratorio di Scrittura creativa sulla rivista L'educatore (Fabbri editori). Coltiva l'hobby del mosaico.

Ha pubblicato le raccolte di poesie: "Ali di cristallo", Firenze Libri, Maremmi editori, 1997; "Isole di noi", Firenze Libri, Maremmi editori, 1998; "I quaderni di Agnese", Tip. Com. Bagnacavallo, 1998, "Bilancio", Montedit, Melegnano (Mi).

Sue opere sono state inserite su diverse antologie tra cui: Fiori di campo, Ioppolo Editore, Milano, 1997; Poeti dell'Adda, Il Club degli autori, Milano, 1997; M. Yourcenar, Il Club degli autori, Milano, 1997; Parole, a cura di P. Chegai, Firenze, 1998.

Altre pubblicazione per Elika Editrice, Pieresestina di Cesena: "Vincere con la mente", "Vincere senza doping", "Dormire bene" 2004, "Relase", 2005.

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