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Quaderno d'Esercizi Per Imparare a Volersi Bene

 

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Posso davvero volermi bene? Che cosa penseranno gli altri se mi prendo cura di me? Non me ne vorranno? Non rischio di diventare egoista? Esiste una forma di "egoismo buono"? Quale limite posso porre alla mia benevolenza? A ciascuno di noi è capitato di porsi delle domande simili, senza avere delle risposte realmente chiare da darsi.

Questo "Quaderno d'esercizi per imparare a volersi bene" vi aiuterà a trovarle grazie al suo approccio ludico, pratico e divertente, e favorirà contemporaneamente uno sviluppo ottimale di voi stessi.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 7 agosto 2016

Questo quaderno, a differenza di quello sui sensi di colpa, non mi è stato così utile. Però magari non è quello che va bene per me in questo momento, ed è per questa ragione che non lo ritengo in assoluto inutile per me.Sì sa d'altra parte che ciò che non va bene in un momento va bene in un altro, o magari anche no. Ma preferisco pensare che lo sia!

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Scritto da: - 17 agosto 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Onestamente mi aspettavo tutt'altra cosa. Trovo che sia un po' troppo superficiale il modo in cui tratta certi aspetti e si concentra quasi solo sul "trovare tempo per se stessi". Non è adatto per chi cerca altre risposte, per chi ha poca stima di sé o altri problemi che non riguardano il trascurarsi in favore di altre persone.

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Scritto da: - 11 marzo 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

divertente, carino, i fa piacevolmente, e in pochi minuti puoi svolgere uno qualsiasi degli esercizi proposti. sono dei bei spunti di riflessione. lo consiglio!

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Scritto da: - 4 gennaio 2014

MERAVIGLIOSO!!!! E' costituito da parecchi esercizi psicologici che aiutano a volersi più bene ed ad aumentare la propria autostima. E' adatto per chi vuole imparare a stare meglio con se stesso. Meglio questo quaderno che impegna a migliorarsi che tanti libri che si leggono passivamente.

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